投射孩子開開心心的上學(xué)，投射孩子在學(xué)校與老師同學(xué)關(guān)系融洽，投射孩子上課認(rèn)真聽老師講課，吸收老師教的知識，投射孩子積極參加學(xué)?；顒?，鍛煉自己，成長自己，投射孩子吸收宇宙能量，增強內(nèi)在驅(qū)動力。投射孩子吸收別人的優(yōu)點亮點。投射老師多表揚孩子優(yōu)點亮點。投射老婆每天好心情。投射自己每天學(xué)習(xí)新的知識，成長自己。

昨晚孩子在路上說，明天要做值日班長，幫老師管理班級?？赡芤艑W(xué)晚點，幫老師也是在成長自己。今天看到一份簡書有一段話，很受用。減輕孩子的焦慮：

（1）把目標(biāo)首先放在與孩子建立親密關(guān)系上，然后利用機會培養(yǎng)孩子的抗挫力。

（2）把關(guān)注點放在孩子的需求上，把80%的精力放在鼓勵引導(dǎo)孩子，發(fā)掘他們的長處和優(yōu)點上。養(yǎng)成盯著孩子優(yōu)點的習(xí)慣，而不是只盯著他們的問題。

（3）孩子犯錯天經(jīng)地義，可以說是孩子的本性，也是引導(dǎo)和培養(yǎng)他們的契機。

（4）不要亂發(fā)脾氣。要知道，父母一次生氣對孩子的傷害，抵過你以往無數(shù)次對Ta的好，有時甚至?xí)还P勾銷。

（5）愛是化解焦慮的源頭。每個父母都是愛孩子的，但你問了孩子就會知道，孩子真正感受到愛的途徑主要是三條：爸爸媽媽對我的笑臉，有話和我好好說，親我抱我。因為人感受愛的最直接方式是和顏悅色、柔聲細(xì)語、親親抱抱。孩子往往離真理比大人更近。