這是這幾天的練習(xí)呢，已經(jīng)寫到第50章了，最近每天練習(xí)感覺還是不錯(cuò)的。

每次練字感覺都能讓自己慢下來，情緒也能夠平穩(wěn)，確實(shí)是可以修身養(yǎng)性的。

其實(shí)每次當(dāng)我情緒不佳，狀態(tài)不好的時(shí)候，我選擇練字是可以讓我的情緒可以得到調(diào)整的。畢竟開始練字，你就感覺突然就進(jìn)入了練字的那個(gè)狀態(tài)，你的心思也就集中的一個(gè)點(diǎn)上了，之前的情緒狀態(tài)就開始回到這個(gè)上面來了，你就慢慢的開始放松下來了，你就不會(huì)想其它的事了，你就想著下面要寫的字了，就像你抄道德經(jīng)，如果不集中注意力，抄著就可能抄錯(cuò)了，你想一次性寫完寫好，必須是整個(gè)狀態(tài)都在這個(gè)上面的。

你一旦進(jìn)入練習(xí)的狀態(tài)，你就不會(huì)考慮其它，也就不會(huì)陷在某一個(gè)情緒當(dāng)中出不來了，你就這樣在不知不覺中調(diào)整了。