最會學習營Day4 復盤
一、今天我聽到了什么
梟帆大俠:
你的現(xiàn)在就藏著你的最好的未來
三招解決事業(yè)兩難瓶頸:
存量里有金庫:
a. 白天陪娃，晚上在博客上記錄孩子的進步。如何做到的：白天陪娃時拍照片，下午遛狗的時候想標題，晚上孩子睡了就開始碼字。所有的努力都不會白費，工不塘卷，2015-2017一口氣出了三本育兒方面的書。
b.不安的時候，坐下來寫作，所有的寫作都是療愈自己。不怕寫不好，只要堅持輸出，就能找到寫作的樂趣。
c.領(lǐng)跑到100歲? 更大的挑戰(zhàn)會有更大的動力。讓自己活得三我和一，本我、他我、超我。這三我能做到里外一致，你不但頂天立地、當仁不讓、勢不可擋、所向披靡。我們?nèi)祟惖牡诙偁幜褪潜日l活的久，比誰活得健康。愛學習，愛運動，保持好心情，這就是長壽秘訣。
做喜歡的事，擅長的事，幫人的事。
通過一技之長，實現(xiàn)領(lǐng)跑賽道和優(yōu)秀的人一起原創(chuàng)一個成長社區(qū)，超級高效的學習邏輯，所有的學習都是相通的：用寫作的思路去畫畫；用畫畫的創(chuàng)意去演講； 用 演講的邏輯去 生活；用生活的智慧去成就美好人生；用美好人生的影響力去幫助這個世界變得更好。
海明教練:? ?
自己的總結(jié)、生發(fā)、思考
（1） 升維的問題，打造自己的多維競爭力：演講+社群+時間管理+閱讀+個人IP打磨+變現(xiàn)，戰(zhàn)略規(guī)劃和布局。
（2）客戶信息完備加入時間地點 場合各種備注。加人后記錄:時間，地點，場合，需求等等。
（3）版本:分享系統(tǒng)，立馬拿結(jié)果能力升級一維，生活甩開一堆。
（4）觸摸底層規(guī)律和底層邏輯? 首先要破除偏見。文化性文盲： 自以為是，看不懂，有知識但缺少系統(tǒng)，看不透缺少系統(tǒng)的思考和思想。你認為多少天形成一個習慣？7天，21天，身體習慣，行為習慣，思維習慣要三個月或半年習慣的養(yǎng)成要看習慣的具體分別。
（5）讓刻意練習像呼吸一樣簡單。學習內(nèi)容像吃飯一樣，當成日常修行，你的能力就是與日俱增的。我們要把刻意練習當作生命中一個儀式一個流程，你的成長就會非常的快。別人的高配變成我的標配。
（6）學會讀活書，讀人讀物，讀字里行間之外。生活中的能人高手都是行走的書。把遇到的高手變成生活的教練、老師和合伙人。如果沒有那就是你錯過了一本本精彩的書。向100個高手取經(jīng)的修行方式。
（7）打造自己值錢的能力，值錢的能力就是解決問題的能力，解決問題的能力越強就是你賺錢的能力越強，把讀過的書轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。給別人解決問題就是最好的 修行方式。開始讀書是為解決自己的某個問題去讀，也有收獲，但收獲不大。但后來覺得這個維度不夠，就把為己的閱讀轉(zhuǎn)化為為人的閱讀。建立問題模型，用別人的問題來打磨自己的解決問題的能力。
（8）十倍速精進? ? 有些人在不同的場合會重復性犯錯，為什么？ 我們在無數(shù)場和做過自我介紹，那你能給你的自我介紹打幾分？為什么做了這么多次自我介紹你的還不及格？那是因為你一直做的是低水平重復，無效的重復。高手可以達到幾個月的成長是別人幾年的成長。為什么他們能達到這樣倍速的成長？你相不相信你的成長力可以達到十倍的增長？這就要做到思想上的破局，不斷進化自己。十倍速精進的原理：聽老師講課一遍，讓你來講同樣的內(nèi)容你可以講的比他更好。未來需要一種最重要的能力：快速學習，快速迭代。我可以啥都不會，但是當我想去學的時候，可以快速的學會。二十字方針：行動起來，大膽假設(shè)，小心求證，不斷調(diào)整，快速迭代
（9）保持求證之心，學習的本原，沒有限制，沒有不可能，像孩子一樣去學習，游戲化學習。小孩學習任何東西都非常的快，為什么？因為他們頭腦里面沒有那么多限制，看到的很多東西他都愿意去摸，愿意去嘗試，他們給自己的條條框框很少。我們每個人身上都具備那種最會學習的基因，最會學習的方法只是你忘掉了。成年之后我們給自己加了很多外界的要素，思想的囚籠，把自己關(guān)在了那個籠子里而已。所以我們要把自己破出來，讓自己回到那種自由自在的學習氛圍中去。
（10）提升心力，心力價值最大化是我們的一個方向，心力是我們客服困難的本源。反一律性，是很好的暗示，別人一玩游戲，我就看書，一睡覺我就看書。你越難的時候別人離你越遠，這就是人性。真正的貴人是自己，破除自己，回歸自然。成為自己的貴人，成為別人的貴人。那一刻是自己心力重新塑造的過程。在任何困境的時候，遇到任何問題的時候，你的心力越強大，那你的結(jié)果一定比很多人好。心力修煉的方向也有五個維度：鏈接力，比如我們的采訪文化，你不敢向很多很牛的人去展示去溝通，那通過采訪就可以，這就是鏈接力的修煉；自控力，沒有自控的能力在互聯(lián)網(wǎng)時代就是一種災難，一打開網(wǎng)絡(luò)你就想玩游戲、刷抖音，很多孩子都是被手機毀掉了。所以要訓練自己的自控力；耐受力，（承受痛苦的能力）如果我們承受痛苦的能力比別人強，那么痛苦就會變成幸福喜悅地汗水；復原力，我們生命中也會遇到一些至暗時刻，你有沒有從那種情愫和經(jīng)歷當中找到讓你向上的力量，獲得好處，這種情緒他沒有任何意義。你要從那種負面的情緒中找到好處。這就是復原力的一種創(chuàng)造。愿景力，一個人只是為自己而活的話永遠長不大。如果你心中裝了眾生裝了很多人，行動起來就會特別有力量。
答疑
錦程：
今天所講內(nèi)容有沒有書或?qū)W習清單？海明教練的答復：感覺自己功力不夠，還在不斷打磨，已經(jīng)把一些心得和方法寫成了電子書。
瑞芳：
怎樣找到自己？海明教練答：中年危機、迷茫，不知道以后干嘛，能力不夠（1）.跟著高人走，有新的能力，技巧，讓自己能賺比之前更多的錢。能力不夠，高手來湊，十倍速成長自己，假設(shè)求證，學習新的技巧，有些東西可以速成。不要用現(xiàn)在的視角去看未來的自己，要用未來的視角來看現(xiàn)在的自己?？梢匀ユ溄痈呤?，改變自己的詞匯
（2）.正向語言 ，好像、不確定的語言描述自己，就是不確定的人。要有正向的語言，改變語言的模式，就能改變自己的狀態(tài)（3）.信念系統(tǒng)很重要，認知決定你的思維，思維決定你的行為，行為決定你的結(jié)果。人總是愛給自己貼標簽——我能力低、我學不會這是信念系統(tǒng)有問題了。神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)，改變語言，不給自己下定義。
3、文山：
在營銷方面的目前，怎樣學習海明教練答：（1）.快速找到路徑，找到標桿
（2）.跟高手請教，鏈接二、想到了什么？今天的內(nèi)容不就是自己想要的，提升自己的學歷能力和效果的寶典嗎？感謝海明教練的精彩分享！三、自己能做什么？怎么做？把今天的課多聽幾遍，好好復盤，好好吸收
