大腦每時(shí)每刻都在接收著四面八方拋來(lái)的念頭，尤其這個(gè)短視頻和信息發(fā)達(dá)的年代，是真的四面八方的念頭通通迎面拋來(lái)，因不同的事件而產(chǎn)生的種種念頭，事件好與壞在網(wǎng)絡(luò)中各執(zhí)己見，有人說(shuō)好有人說(shuō)不好，其實(shí)事件本身無(wú)意義或者說(shuō)是中性的，好與壞完全在于自己的認(rèn)知，認(rèn)知不同，念頭不同，對(duì)一件事情的見解也不同。

但無(wú)論念頭有多少個(gè)，事情本身不會(huì)被改變什么，變來(lái)變?nèi)サ亩际侨说哪铑^。所以，當(dāng)我們覺察自己的念頭時(shí)，我們自己認(rèn)為是好的念頭，也只是我們自己認(rèn)為的好念頭，同樣我們抗拒的壞念頭，也未必是真的壞念頭，好與壞，完全在于當(dāng)下你的觀察，你若不觀察，事件本身不好，不壞，不悲，不喜，你若觀察了，事件就有了好壞與悲喜之分，其實(shí)事件依舊不好，不壞，不悲不喜，只因?yàn)槟愕哪铑^里，已經(jīng)存在了好壞悲喜之分。

念頭一個(gè)個(gè)襲擊而來(lái)，那我們?cè)趺崔k呢？突然想到佛家里的（成，住，壞，空）萬(wàn)物無(wú)常，緣起性空。我的理解是：當(dāng)我們?cè)u(píng)價(jià)一件事時(shí)，我們?cè)u(píng)價(jià)的是自己的念頭，評(píng)價(jià)不管好壞與悲喜，都是說(shuō)出了自己的心念，當(dāng)下是你自己內(nèi)心鏡像的顯化，結(jié)果是，你自己評(píng)價(jià)了自己，但又不自知。

其實(shí)都是我們自己的念頭，執(zhí)著于事件本身，因事件產(chǎn)生了煩惱，喜悅，感嘆，恐懼的只有自己，事件本身不能把你怎么樣的，是我們自己把自己怎么樣了。你看，每天，每時(shí)，每刻，我們是有多放不過自己。

那怎么能讓念頭消失呢？讓念頭消失這個(gè)想法實(shí)則也是一種念頭，那么我們到底怎么做呢？有個(gè)好方法：

念頭可以有，念頭來(lái)了，我們不必急著批判和評(píng)價(jià)，我們就觀察這個(gè)來(lái)的念頭，看著它來(lái)，再看著它走，再看到它來(lái)了，我們依舊看著它走，中間沒有任何評(píng)價(jià)，就靜靜地觀察它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，念頭來(lái)了你不管他，它就無(wú)趣的走了，不像之前，念頭一來(lái)，悲喜，好壞，都能引起內(nèi)心的波瀾，進(jìn)而產(chǎn)生了無(wú)謂的煩惱，在大腦中幻成畫像，活在幻像里痛苦的掙扎著，繼而帶著幻像中的念頭，到現(xiàn)實(shí)中去對(duì)待念頭里的人事物，就這樣不斷生業(yè)，循環(huán)往復(fù)。

但若你沒有因?yàn)椴粩鄟?lái)的念頭，而牽起內(nèi)心的波浪，不因念頭起波浪，就不會(huì)有跟這個(gè)念頭有關(guān)的人事物介入你，你的內(nèi)心自然清凈，其實(shí)這也是避免心念一動(dòng)，業(yè)力就來(lái)的這個(gè)果報(bào)。

所以，念頭來(lái)了，不抗拒，不批判，不歡喜，就觀察它來(lái)，再看著它走，只觀察它而不感應(yīng)它。在這個(gè)世間，不產(chǎn)生業(yè)力就是最好的福報(bào)。而這個(gè)業(yè)力的因，就在于自己————————————————————————

凡所有相，皆是虛妄

若見諸相非相，即見如來(lái)

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心中有光，隨處可見

愿天下人平安喜樂，隨喜功德

財(cái)源廣進(jìn)，事事如意。