文/子燃

昨晚睡前計(jì)劃是早起跑步，結(jié)果5:20的鬧鐘醒了，又被自己給按住了，結(jié)果就睡過去了，沒有起來。

一切想象美好的事，總會(huì)被溫暖的溫床所困，特別是這樣比較懶惰的人。

結(jié)束一天的工作，抬頭望著遠(yuǎn)處的天空，又看到紅光泛起，看來今天的余暉也是不錯(cuò)。

回到屋里，快速換好衣服，可速度不夠快。還是磨蹭了半個(gè)小時(shí)，才緩緩出門，當(dāng)?shù)竭_(dá)跑步開始的地方，此時(shí)落日早已消失，遠(yuǎn)處紅光慢慢變少，最后被夜色吞沒。

一路的奔跑，也許有時(shí)是為了一場美好的日落，有時(shí)也是為了一時(shí)興起。

今天的風(fēng)沒有昨天的風(fēng)大，昨日的烏云被風(fēng)吹散了，像是風(fēng)走了很遠(yuǎn)，它去了別的地方。

一路的奔跑，隨著路燈慢慢點(diǎn)亮著，為奔跑的自己又打開了夜晚里最亮的路燈。

兩公里的熱身，三公里后破除懶惰，四公里開始進(jìn)去狀態(tài)，看來自己的反應(yīng)速度有些慢，跟著自己舒適的節(jié)奏，又開始慢慢向前奔跑。

一路沿著熟悉的馬路跑著，此時(shí)耳邊的風(fēng)，還有手機(jī)外放的歌聲，此刻的路雖有些冷清，但一個(gè)人能夠奔跑在路上，此刻的自己是舒服的，快樂的，腦子里是活躍的，安靜的，連呼吸都是均勻的，我想此刻忘記了許多。

不要刻意設(shè)定距離，速度，大腦就不會(huì)覺得痛苦，身體和心臟也不會(huì)覺得難受，只需往前保持奔跑，在路上會(huì)看到路燈慢慢照亮有些黑暗的綠道。

當(dāng)七公里跑到北辰綠道時(shí)，計(jì)算了之下這條馬路口到下一個(gè)路口時(shí)綠道的距離，經(jīng)過自己看跑過的距離，最后得了這綠道有1.5公里左右。

筆直的樹木在綠道兩旁，綠道大多數(shù)也都是筆直的，有小量的彎道，跑在此路上是最舒服的呼吸。

跑到路口時(shí)再折返，就打算回去了，粗略計(jì)算了今天要運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，就該往出發(fā)的地方跑去。

一場奔跑的快樂，不在目的，不在終點(diǎn)，起點(diǎn)和終點(diǎn)只是一個(gè)標(biāo)點(diǎn)，奔跑的路上才是最快樂的享受。

奔跑的路上，腳步踏過的路，眼睛看到的東西，耳朵聽到外界的聲音，呼吸在于外界不斷交換著各自的信息，它們會(huì)隨著呼吸到達(dá)身體的每一個(gè)神經(jīng)，我想這就是跑步過程中帶來的快樂。

戶外的奔跑，可以更加自由的感受到不同地方風(fēng)帶來的味道，腳也在感受地面帶來的不同感受，身體可以感受外界帶來的不同反應(yīng)。

從哪里出發(fā)不重要，達(dá)到哪里也沒有那么重要，重要的是跑步中的自己，千萬不要忽略了跑步中帶來的快樂。

我想這就是愛跑步的原因，在路上的快樂。