導(dǎo)讀：剛看完知乎大V“采銅”的“精進(jìn)，如何成為一個(gè)很厲害的人”這本書，果然沒有失望。本書自出版來，連續(xù)幾個(gè)月占據(jù)豆瓣和亞馬遜最受關(guān)注圖書榜，我也是看榜買書來讀的。本書主要是從人生中最重要的七個(gè)關(guān)鍵層面來分析解決問題的精進(jìn)之道，它們分別是時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、努力、成功，下面就一一為大家展開敘述。

時(shí)間

人生的第一個(gè)關(guān)鍵層面，無疑是時(shí)間。采銅說：“一個(gè)人如何對(duì)待時(shí)間，決定了他成為一個(gè)什么樣的人”！

時(shí)間是一種極其寶貴的資源，正如“簡書大神”彭小六也常說：“對(duì)于成年人來說，最大的成本是時(shí)間”。所以，我們要把時(shí)間花在有價(jià)值的地方，那么如何評(píng)估一件事情是不是有價(jià)值？

一是看這件事情的“收益值”二是“收益半衰期”，也就是這件事情的收益隨著時(shí)間增長而衰減的速度，半衰期長的時(shí)間，它的影響會(huì)比較持久。

采銅給我們的建議是：少做半衰期短的事情，多做半衰期長的事情。也許你現(xiàn)在就可以列一個(gè)長半衰期事件指南并執(zhí)行，這些事情的影響力也許會(huì)持久地貫穿你的人生。

在這高速發(fā)達(dá)的現(xiàn)代世界，我們不能一味的隨波逐流，不能一味地追著時(shí)間跑，那我們?cè)撊绾伟盐諘r(shí)間“快”與“慢”的節(jié)奏呢？

第一、工作的時(shí)候要快，生活要慢下來；第二、我們可以提升時(shí)間的使用深度，進(jìn)入“心流”的狀態(tài)。心流，就是當(dāng)你專注的做一件事情時(shí)，心無旁騖甚至全然忘記自己的存在，忘記時(shí)間的流逝，過程中人會(huì)獲得極大的滿足感的一種專注的狀態(tài)。

不妨試試培養(yǎng)一項(xiàng)長期的業(yè)余愛好，可以經(jīng)常體驗(yàn)到“心流”的狀態(tài)。比如匡一溪喜歡畫畫，在畫畫的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有這種專注的又平靜又開心的感覺。

選擇

很多時(shí)候，選擇決定了你人生駛向了不同的遠(yuǎn)方，人生本來就是無數(shù)個(gè)選擇組成的。不同的人有不同的人生目標(biāo)，從而決定了不同的人生格局。

眼界也決定了你的人生格局的大小，在決策心理學(xué)中認(rèn)為，人在做選擇的時(shí)候，通常選擇“滿意原則”而不是“最優(yōu)原則”，這兩者的區(qū)別就在于，后者會(huì)對(duì)可能選項(xiàng)進(jìn)行比較和篩選，以最優(yōu)為結(jié)果導(dǎo)向，而前者則是以達(dá)到了自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)就不再選擇其他可能更優(yōu)選項(xiàng)。這也是我們的一個(gè)選擇心理弱勢，所以，通常高標(biāo)準(zhǔn)的人會(huì)得到更高條件的結(jié)果。

當(dāng)我們遇到某個(gè)人生困境時(shí)，影響我們的不僅有客觀環(huán)境，還有我們過去的經(jīng)歷、習(xí)慣、和思維模式，在做思考的時(shí)候不自覺的自帶隱含假設(shè)。那么，我們?nèi)绾尾拍芴与x“隱含假設(shè)”的牢籠？

步驟如下：

1、找出潛意識(shí)里的隱含假設(shè)；

2、識(shí)別隱含假設(shè)中的不合理性，校正；

3、形成靈活的新思維，想出盡可能多的“可能選項(xiàng)”，并去做嘗試。

當(dāng)我們面對(duì)重要選擇時(shí)，我們?cè)撊绾稳ダ硇赃x擇？

1、重新定義問題，將問題轉(zhuǎn)化為最核心的你最關(guān)心的話題；

2、各種因素列舉；

3、給各個(gè)因素賦予權(quán)重分值；

4、再根據(jù)選項(xiàng)中的各因素的權(quán)重分值進(jìn)行打分，判斷標(biāo)準(zhǔn)從內(nèi)心出發(fā)。

5、打分，將權(quán)重值和你的打分相乘，算總分，就得出這個(gè)選項(xiàng)的總分，再比較各個(gè)選項(xiàng)的分值，就能得出相對(duì)客觀的答案。注意，此法僅供參考，也只適合理性分析，如果是情感類的需要用其他的方法，此法并不適合。

最后，要強(qiáng)調(diào)的是，人生是一個(gè)持續(xù)反復(fù)構(gòu)造的過程，既然是過程，就是動(dòng)態(tài)的，人生的選擇時(shí)可以被修正和重塑的，單次選擇的重要性被高估，關(guān)鍵是要有重新鍛造的勇氣。

行動(dòng)

行動(dòng)才是進(jìn)階的關(guān)鍵，我們的生活中的事情大致可以分為大事件和小事件，大事件如買房、結(jié)婚這樣，小事件如洗衣、洗碗。

其實(shí)，對(duì)于我們來說，大事件和小事件的心理成本是一樣大的，但小事件遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于大事件，而人的心理空間卻是一定的，如果心里都填滿了各種大事件和各種小事件，是非常的消耗能量的，內(nèi)心也會(huì)很焦躁，我們需要及時(shí)騰空自己的心理空間。

那么，即刻行動(dòng)，小事件需要要及時(shí)處理掉。

如何用時(shí)下流行的“精益創(chuàng)業(yè)”來指導(dǎo)行動(dòng)？

1、防止過度準(zhǔn)備；

2、克服自我防備的心理；

3、克服“沉沒成本謬論”的固執(zhí)，有勇氣否定和重建。（沉沒成本謬論指的是，人們總是習(xí)慣留戀自己過去付出的努力，而不管這些曾經(jīng)的努力對(duì)未來是否已經(jīng)失去了價(jià)值）

如果能像PS一樣分解任務(wù)，能讓行動(dòng)難度減半。這里推薦兩個(gè)好方法給大家。

第一個(gè)，三明治模型法：一個(gè)任務(wù)按照難度和屬性分為三個(gè)區(qū)域，核心思考區(qū)域、支持性思考區(qū)域、操作性動(dòng)作區(qū)域，最先在不中斷時(shí)間內(nèi)完成核心思考區(qū)域，其他的任務(wù)就很容易解決了。

第二個(gè)，圖層工作法：不同類型的工作分層處理，集中處理同性質(zhì)的工作，能減少轉(zhuǎn)換損耗。

學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)首先是要會(huì)向自己提問。也就是說，我為什么要讀這本書，能為我解決什么實(shí)際問題？這才是學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容。

要想學(xué)習(xí)能夠有一定深度，就必須學(xué)會(huì)解碼，要會(huì)去挖掘。

1、他說了什么？給了我什么感受？

2、他是什么？對(duì)我有什么價(jià)值？

3、他的內(nèi)部組成是什么？效果如何才能實(shí)現(xiàn)？學(xué)會(huì)了自問自答這些問題，書本的意義就會(huì)慢慢浮現(xiàn)出來。

學(xué)習(xí)的目的是什么？學(xué)習(xí)的終點(diǎn)是什么？技能?。?！在行動(dòng)中學(xué)習(xí)，把知識(shí)當(dāng)成一種技能去操練！

1、寫作式操練；2、游戲式操練；3、設(shè)計(jì)式操練。

思維

正確的思維首先要會(huì)斷舍離，學(xué)會(huì)說不，才能得到真正重要的。

1、精選可信賴的信息源；2、疏離流行和過熱的信息；3、重事實(shí)，輕評(píng)論；4、定期閉關(guān)，屏蔽外界紛擾。

靈感的迸發(fā)離不開潛意識(shí)發(fā)揮作用，創(chuàng)意五步驟：

1、盡可能搜索原始資料；2、反復(fù)研究原始資料，初步構(gòu)思；3、中止有意識(shí)的思考，開啟潛意識(shí)；4、隨時(shí)準(zhǔn)備出現(xiàn)靈感；5、加以改造完善，使之切實(shí)可用。

思維要圖像化，能更好的理清思路。思維導(dǎo)圖是其中一種非常重要的方法。值得重點(diǎn)學(xué)習(xí)一下。

努力

努力對(duì)于一個(gè)人成才是必不可少的，努力的方法也非常的關(guān)鍵。沒有長板的努力是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槿说木Χ际菢O其有限的，而一件事情要做好，總要經(jīng)過漫長的緩慢起步期、少部分人能到達(dá)的快速提升期、還有極少數(shù)人能達(dá)到的高原期，如果投入精力不夠，好多人一直停留在緩慢的起步期。

如果你沒有很好的學(xué)歷，又沒有過多的職業(yè)技能、拼爹不指望了、前途一片迷茫，只有一顆焦慮的內(nèi)心，資源本來就相對(duì)的貧乏，如果你這時(shí)候還在每件事情上都平均的花費(fèi)精力的話，將是一件非常危險(xiǎn)的事情，最后很可能一事無成。所以，你這時(shí)候最該做的，就是把自己的全部家當(dāng)如時(shí)間、精力、金錢、勇氣都拿出來，專注的投入到一件事上做精做專。

當(dāng)然，我們說事情要做精做專，并不是說所有的事情都要完美主義，而是選取你認(rèn)為最重要最有價(jià)值的事情做好，其他事情例如生活瑣事就做個(gè)七八分就可以了。

自己要踏上一個(gè)新的臺(tái)階，就要為自己的學(xué)習(xí)設(shè)定一定的“必要難度”，這樣也是努力的一個(gè)方向。不要執(zhí)念于意志力是萬能的，人的意志力是非常有限的，在努力的過程中尋找樂趣尤其重要。

成功

每個(gè)人對(duì)于成功的定義是不一樣的，源于每個(gè)人的價(jià)值觀的不同，這是一個(gè)多元的世界，做自己認(rèn)同并且于他人也有意義的事情，就是成功。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，堅(jiān)持你的與眾不同，才能無可替代。

關(guān)于成功，采銅原話是這樣說的：“如果找到一條別人都還沒走的路，只要把這條路走完，你就贏了！” 也送給"想成為一個(gè)很厲害的人"的你！

看完這本書，感覺解決了內(nèi)心的好多困惑，其中個(gè)人覺得最精華的部分就是寫“努力”的那一部分，一個(gè)沒有長板才能的人是非常危險(xiǎn)的，什么都懂一點(diǎn)，什么都不精通，本來資源有限，卻又淺嘗轍止，最終沒有形成自己的核心競爭力，只得和其他剛?cè)腴T的新人競爭著薪水不高又發(fā)展前景少的基礎(chǔ)崗位，這也是大部分人平庸的原因所在。

雖說時(shí)間是成年人最大的成本，但是人生的選擇還是可以修正的，不是么？愿我們即刻行動(dòng)，取精進(jìn)之道，成為一個(gè)很厲害的人！好了，這篇讀書筆記就寫完了，希望對(duì)你有所啟發(fā)，那我就會(huì)超級(jí)開心噠！下次見。