1.短發(fā)。身邊的人都習(xí)慣了我的短發(fā)，都說(shuō)我很適合短發(fā)，個(gè)性，時(shí)尚。

2.裸睡。對(duì)床品的要求越來(lái)越高，無(wú)論奢華與否，健康舒適是必須滴。保持私密空間里的自在。

3.睡前堅(jiān)持卸妝和護(hù)膚。善待自己 ，愛(ài)自己才可以愛(ài)他人愛(ài)世界。

4.起床后淡妝。愛(ài)出者愛(ài)返，尊重世界，世界才會(huì)尊重你。

5.每天貼墻站立5分鐘。容顏易老，保持姿態(tài)挺拔。

6.每天練習(xí)嘴角上揚(yáng)最少5分鐘。遇見(jiàn)什么人什么事是天意，保持練習(xí)是告訴自己，是告訴自己可以選擇最近上揚(yáng)。

7.睡前寫(xiě)明天六件事。感性同時(shí)保持清醒，要事第一原則。

8.寫(xiě)日記。記錄事小，時(shí)時(shí)抒發(fā)感情，和自己對(duì)話，和解，清理。

9.少食多餐，多吃食物少吃食品。民以食為天，食以鮮為美，好吃又健康。

10.常說(shuō)謝謝您。言不由衷的感恩，感謝遇到的人和事兒，保持清醒的謙卑。

11.熱愛(ài)你小時(shí)候的愛(ài)好。比如看書(shū)寫(xiě)字， 栽花種草，下廚，穿搭等等都可以，這些看起來(lái)不起眼愛(ài)好，會(huì)讓自己越來(lái)越熱愛(ài)生活！

12..常常盤(pán)點(diǎn)和清理自己的小物件。如數(shù)家珍一般珍惜和喜愛(ài)一直保存的東西，這種奇妙的鏈接會(huì)讓你保持欣喜若狂的愉悅。

13.對(duì)他人的褒貶請(qǐng)保持警惕 。無(wú)論如何都會(huì)有人喜歡你也不可能讓所有人滿意，對(duì)人對(duì)事但求內(nèi)心無(wú)愧，別活在別人的嘴里。

14.練習(xí)腹腔呼吸。一呼一吸之間感受生命。

15.在自己能力范圍，選擇有品質(zhì)又符合審美的東西。這一生不能事事如意，選擇高顏值好品質(zhì)的物品，取悅自己，把自己哄開(kāi)心了，一天天的都美滋滋的。

活在當(dāng)下，未來(lái)可期!時(shí)間終將讓我們忘記一切，趁現(xiàn)在好好感受一切!