? 今天的日更圍繞之前人民日報官媒上展開的九張圖中的其中的一張，內(nèi)容叫“斷舍離”。

? 其實“”斷舍離”三個字并不陌生，近幾年來這個概念越來越深入我們的生活當中，日本發(fā)行過一本書叫“斷舍離”，它的作者是山下英子，熟悉收納屆的小伙伴們可能比較了解她。

? 何為斷舍離？斷舍離是重新審視自身與物品之間的關系，對生活、人生、自己做出調(diào)整的一個過程，當我們面對不需要、不合適，不舒適的物品時，我們要斬斷它、遠離它、舍棄它，世界萬物都是有能量的，而每個人的精力是非常有限的，過多的物品存在會消耗我們的能量，要用減法來對我們的居所、人生、、身體、心靈做加速代謝。

? 在過去的一整年里，我參加過一次收納課，課程過后我開始重新整理規(guī)劃自己，我試著推掉了一些不必要的應酬，丟掉了超過兩季未穿的衣服、定期清理過期護膚品和彩妝、慢慢地在減少生活消耗品的囤貨，一方面減少自己的購入，一方面養(yǎng)成定期清理的習慣。一段時間下來，確實讓自己的居所變得整潔，然后自己的心靈也得到了放松。

? 越來越多的博主也開始推崇極簡主義，從一開始面對現(xiàn)在各種團購、直播、開箱視頻加速刺激成為消費主義，現(xiàn)在更提倡極簡主義，衣服同一類型的備個一兩套就可以了，一些不適合自己的款式也不用輕易去嘗試，不喜歡的顏色也不勉強去挑戰(zhàn)，包括護膚也推薦精簡護膚，很多女生把皮膚洗的一滴油都沒有，然后再五六七八層的往上涂，久而久之皮膚屏障越來越差，惡性循環(huán)。

? 生活里遠離那些把你當情緒垃圾桶的朋友，多和開心有趣的人交往，挖掘一些樂趣，丟掉一些負面情緒。我已經(jīng)到了40歲的年紀，一路試錯走到今天，終于找到了自己適合的穿衣風格，護膚理念，和舒適的朋友圈，某些程度上自己也做到了一個初級階段的斷舍離，未來的日子里也會更更加深度的去研究極簡主義，希望自己慢慢地完全改掉囤貨的習慣，讓自己活在當下。

? 很多時候囤貨是沒有安全感的一種表現(xiàn)。我記得我20幾歲的時候，出門喜歡了拎一個非常大的包包，里里面又有雨傘、又有筆記本、護膚品、鑰匙、錢包、該放的不該放都會放，而是這么多年來我終于進步了，有時候出門拿個手機就ok了。包包也可有可無，我覺得這也是一種進步，也是一種安全感的提升。

? 以上就是我對斷舍離的一些看法，歡迎小伙伴們留言交流。