常見(jiàn)問(wèn)題
1，是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情？?
不是的，只有當(dāng)孩子期望我們了解他們感受的時(shí)候，再和孩子產(chǎn)生共情。
比如，孩子說(shuō)“媽媽，我今天放學(xué)后要去大衛(wèi)家”。這時(shí)候，媽媽沒(méi)必要回答他，“哦，你決定下午去朋友家啊？”，你只需要簡(jiǎn)單的說(shuō)“謝謝你告訴我” ，就足夠了。
比如，孩子興奮的告訴你“我今天數(shù)學(xué)考了97分”，家長(zhǎng)只需要用同樣的語(yǔ)氣回應(yīng)他“97分啊，你一定很開(kāi)心哦”!?
2,如果直接問(wèn)孩子：“你為什么會(huì)覺(jué)得那樣？”有什么錯(cuò)嗎？?
有的孩子能告訴我們?yōu)槭裁此麄凅@恐，生氣，不開(kāi)心。但多數(shù)情況下，“為什么”只會(huì)給他們?cè)黾与y題。因?yàn)檫@需要他們基于原有的難過(guò)心情，分析原因，然后總結(jié)出一個(gè)合理的解釋。很多時(shí)候，孩子柄不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼饣螂y過(guò)；
當(dāng)孩子難過(guò)的時(shí)候，我們說(shuō)“看起來(lái)你好像很難過(guò)”對(duì)孩子會(huì)有幫助，而不是“怎么了”“你為什么有那樣的感受”
孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的成人溝通，而不是逼著他們作出解釋。
3,我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？?
孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受，而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受。
例如
孩子：老師說(shuō)要取消我們的表演，她真討厭
家長(zhǎng)：你們彩排了很多次了，你說(shuō)得對(duì)，她就是夠討厭的！
對(duì)話結(jié)束。
相反，從下面的對(duì)話方式中，可以看出：如果接納孩子的感受，就能讓孩子積極地思考問(wèn)題。
孩子：老師說(shuō)要取消我們的表演，他真討厭
家長(zhǎng)：那你一定很失望，你期待了那么長(zhǎng)時(shí)間
孩子：是啊，就因?yàn)椴逝诺臅r(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)搗亂，那也是他們的錯(cuò)啊
家長(zhǎng)：安靜傾聽(tīng)
孩子：而且大家都不知道自己該演什么，老師很生氣
家長(zhǎng)：原來(lái)是這樣啊
孩子：她說(shuō)如果我們好好演，就再給我們一次機(jī)會(huì)，我最好還是再?gòu)?fù)習(xí)一遍我那部分，你今天晚上提醒我，好嗎？?
總結(jié)：所有年齡段的人，在情緒低落的時(shí)候，都不在乎別人是否同意，需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情。
4，讓孩子知道我們理解他很重要，能否簡(jiǎn)單的說(shuō)“我了解你的感受”
如果只是簡(jiǎn)單的說(shuō)“我了解你的感受”，孩子并不相信你。他們可能會(huì)說(shuō)“不，你根本不了解”，但是，如果能把問(wèn)題細(xì)化（比如：上學(xué)的第一天是有些緊張，那么多東西需要去適應(yīng)），那么孩子就知道你真正了解他
5,我試圖說(shuō)出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了，該怎么辦？ 沒(méi)有關(guān)系，孩子會(huì)很快把你糾正過(guò)來(lái)的
6，我知道應(yīng)該接納孩子的感受，但是，當(dāng)我聽(tīng)到自己的孩子說(shuō)你討厭或者我恨你時(shí)，我就不知道該如何作出反應(yīng)
我不喜歡我剛才聽(tīng)到的話，如果你對(duì)什么事情生氣了，可以用另外的方式告訴我，也許我能幫你
7，如果孩子特別難過(guò)，他根本不行讓你理解他的感受，有什么方法能應(yīng)對(duì)嗎？ 我的兒子一點(diǎn)都不能忍受挫折，當(dāng)我說(shuō)“這一定讓你很失望”偶爾能對(duì)他有些幫助，但通常情況下，當(dāng)他情緒不好的時(shí)候，根本什么都聽(tīng)不進(jìn)去
有一個(gè)方法能既讓家長(zhǎng)感覺(jué)舒服，又能讓孩子滿意，那就是畫(huà)出他們的感受
注意事項(xiàng)
1，孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)
2，對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，他們不開(kāi)心的時(shí)候根本不想說(shuō)話。這個(gè)時(shí)候，父母陪在他們身邊就足夠了。
3，有時(shí)候，當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈的感受時(shí)，父母冷淡的反應(yīng)，盡快是正確的，也會(huì)激怒孩子
4，父母反應(yīng)過(guò)渡對(duì)孩子也是沒(méi)有幫助的
5，父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)
