《做你自己心理治療歸》第六、七章
阿德勒的補償機制說，“我們一出生就已經(jīng)足夠好，當(dāng)有一天感覺不好時就往返方向追，努力達到你認為的正方向，試圖對你認為自己存在的缺點做出補償。所以在焦慮和抑郁兩端跑。”回歸本源，接納當(dāng)下，當(dāng)下就是最好的。
2018，跟著圈媽逼自己一把！
21-逼自己一把-《做你自己的心理治療師》-第四篇
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