第6課總結(jié)
真正的成長(zhǎng)是從勇敢面對(duì)開(kāi)始，越來(lái)越要突破。這是所謂的越挫越勇。
今天的主題內(nèi)容是三分鐘，熱度是怎么來(lái)的？
???習(xí)慣性的放棄。（首先拿不拿得到結(jié)果不重要，關(guān)鍵是不要養(yǎng)成放棄的習(xí)慣）要向曾國(guó)藩學(xué)習(xí)。——咬住青山不放松?！灸繕?biāo)——使命必達(dá)】
思考??
1.輸入輸出有沒(méi)有做到？
2.自我管理四大金剛管理好了嗎？
3.夠不夠自律，有沒(méi)有？氛圍和助力以及反饋。
4.心態(tài)是否積極。是否有堅(jiān)持下去的動(dòng)力？和不放棄的勇氣。
??不要用自己的真量去對(duì)標(biāo)。今年來(lái)樂(lè)的高手。——【應(yīng)該學(xué)習(xí)高手的思維，找到適合自己的方法落實(shí)動(dòng)作，每日進(jìn)行堅(jiān)進(jìn)進(jìn)刻意練習(xí)】
金句：改變是由他律到自律的過(guò)程。
自我管理的四大金剛。
為什么目標(biāo)完成不了？設(shè)定的目標(biāo)高于自己的能力?！?/p>
人生效率體系——自我管理。
不看書(shū)不學(xué)習(xí)，不輸入。就等于沒(méi)有智慧，沒(méi)有智慧，就解決不了一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題和煩惱，所謂智者不惑。
1.放下面子，努力賺錢(qián)，才會(huì)獲得體面。
2.數(shù)10年的不學(xué)習(xí)，換來(lái)的是數(shù)10年的貧
窮和苦楚。
3.評(píng)判孩子不優(yōu)秀，反觀一下自己是否優(yōu)秀。
四大金剛自我管理。
1.目標(biāo)凡是目標(biāo)信息跟時(shí)間相關(guān)分解目標(biāo)，把時(shí)間分配給目標(biāo)。
2.時(shí)間不自知，不認(rèn)為自己的時(shí)間是最重要的原始之本，沒(méi)有時(shí)間就是不重視，不尊重自己的時(shí)間和目標(biāo)。
3.經(jīng)歷經(jīng)歷如果不訓(xùn)練隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)迅速下降，精力是需要訓(xùn)練的，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，不會(huì)管理自己的精力，就去看精力管理手冊(cè)。
精力不好，人就會(huì)沒(méi)有精神。就會(huì)。渾渾噩噩。經(jīng)歷的訓(xùn)練就是提高腦力。
4.效率跟目標(biāo)達(dá)成率相關(guān)。
改變是從他律到自律的一個(gè)過(guò)程，有人教有人帶會(huì)更容易堅(jiān)持下來(lái)。
三、人生效率體系從輸入——自我管理——輸出。
??任何事情先以目標(biāo)為先。
目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（時(shí)間精力效率缺一不可）
用20%的時(shí)間取得80%的結(jié)果。
效率高就會(huì)節(jié)約時(shí)間，精力消耗就會(huì)低。用20%的時(shí)間完成80%的目標(biāo)?！镜讓舆壿嫛?/p>
目標(biāo)和時(shí)間是雙胞胎。
精力——訓(xùn)練
時(shí)間——配置
效率——提高
總結(jié)——【1.目標(biāo)和時(shí)間是雙胞胎，制定目標(biāo)要能駕馭時(shí)間】沒(méi)有時(shí)間去做相關(guān)目標(biāo)的事兒，對(duì)不起自己。
2.說(shuō)自己精力不夠，要重在訓(xùn)練精力管理精力是目標(biāo)的基礎(chǔ)。
3.低效能就無(wú)法達(dá)成目標(biāo)，頻繁壓縮，多線程做事。
