文|曉英
上周買了日本近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》,我一口氣讀完,真的是一本關(guān)于整理的經(jīng)典之作。
它不光清晰明了地介紹了整理的具體實施步驟,更是把整理的真諦也是整理的終極目標,傳遞給你,那就是在清爽的環(huán)境里,被喜歡的事物包圍,過幸福的人生。
當今整理收納已成課題,斷舍離已成時尚,怦然心動的人生整理魔法給人印象深刻的有這么三點:
首先,一次整理成功,將不再反彈。終結(jié)了亂了整,整了亂的死循環(huán)。
其次,整理只有兩件事重要。一是決定去留,一是確定位置。
第三,就是以“心動”這樣的看似模糊的標準來整理,卻真正實踐了人本主義。
整理,并非單純地東西放哪里的問題,所有的整理收納,都會有扔的環(huán)節(jié)。
我從扔扔扔的背后體悟到了連接、感恩、愛!
無論是要丟棄的東西,還是要保留的東西,都與它建立一個連接。
穿過的或沒穿過的衣服,拿到手上感受一下是否有心動的感覺,這是一種連接,衣服有“被看到”,如果決定舍,那就感恩它,在看到它想買的那一瞬間,它已經(jīng)體現(xiàn)了自己的價值。
如果決定留,那就感恩它,依然在未來的時光里,陪你。
在這個過程中,衣服不再只是掛在衣架或堆在角落里,沒有存在感,變成面目模糊的“死物”。
我們與衣服的連接,讓衣服也成為充滿靈性的物品,感恩它曾給予的,感恩它即將給予的,這樣居室中會有一種舒服的氣場,我們與物品之間亦有了愛的能量的流動。
更重要的一點是,在這個過程中,被看到的不只是衣服,還有我們自己的心,我們真正在意的感受到底是什么。
在實踐中,我體驗到了與物品之間的連接,更可貴的是,體驗到了與自己的連接。
整理的過程中,困難的不是按照流程操作丟棄、收納,而是找心動的感覺。
你到底有多久了,沒有怦然心動的感覺了?
感覺遲鈍,生活枯燥,流程般的日子像生產(chǎn)線一樣。
我的整理工作還在繼續(xù)。
我發(fā)現(xiàn)我無法義無反顧地丟棄東西,那些沒有心動感覺的物品,似乎仍然在起著填補心里某個空洞的作用,丟,讓我沒有安全感。
我對怦然心動如此地疏離,這樣的操作,就像一個警鐘一樣,提醒著我,我已經(jīng)麻木很久了。
重拾怦然心動的感覺,就是在找回熱愛生活的感覺。
物品各歸其位,清清爽爽,也是對人生有充分的掌控感的縮影??!
這樣的課題,就是在整理自己的心,在整理自己的人生啊!
我為什么在這一段時間里選擇麻木?這是在保護自己啊。
我可以暫時逃避面對自己無法掌控的事情時,那種無力和絕望的感受。
逃避也好,麻木也好,終歸只是一時,我現(xiàn)在選擇面對。
在《帶著爸爸去留學》里,黃小棟無法掌控自己的身世,也無力挽留爸爸的時候,選擇穿連帽衫,縮在帽子里失語。
允許自己暫時地逃避,接納自己的脆弱和無力感,對自己有一點慈悲,耐心等待自己穿越人生的種種困境。
人到中年,常常會有無力感。
少時,會有一種只要我努力,就會實現(xiàn)的真實的幻覺。
當然這時候有很多人,也包括我,并沒有拼盡全力。因為會覺得時間似乎是無限供給你的,還有就是一種比較拙劣的自我保護,會因為恐懼即使用力也不行的絕望,從而選擇留給自己永遠虛妄的希望。
不說生理年齡,只說自我感覺,大家會覺得自己在人生哪個階段?
我在很長的階段都是自我感覺是十幾歲的少年,這樣,就會保有一個永遠有可能實現(xiàn)夢想的感覺。
記得爸爸去世前不久,戲謔地說我是一個十二三的孩子,現(xiàn)在想來,爸爸是了解自己的小女兒的。而我直到他去世,都無法像一個成年人一樣,向自己的爸爸傾訴自己的感受和想法。我只想要得到爸爸的認同和贊賞,就像過年前全家人包餃子,得到一句“搟皮好”的夸獎一樣。
整理,我經(jīng)歷了四個階段。
第一個階段:無知無畏階段
感覺不到整潔還是混亂,關(guān)于環(huán)境對自己的影響是沒有概念的,因無知而無畏,沒有糾結(jié)和痛苦,聽起來不錯,實則是混沌無明的。
第二個階段:勤能補拙階段
意識到了,以為勤快點就能整潔舒適些,真實的情況是,很難做到想象中的勤快,所以這一階段很焦慮。
第三個階段:極致技巧階段
這一階段,忽然發(fā)現(xiàn)一些技巧,可以事半功倍,所以看了不少書,學習技能。
第四個階段:整理修心階段
最后發(fā)現(xiàn),再多的技能終歸都是“術(shù)”,沒有清明篤定的心,所處的環(huán)境就總是整理不好。
這樣的階段,我想,不光是在整理方面,人生又何嘗不是如此呢?
就像《向往的生活》中黃磊常常說的那樣,生命真是奇妙。
當我處在人生的低谷,處在用遲鈍和麻木保護自己的階段時,冥冥之中,會有一種力量來幫助我,喚醒我生命的熱情。
我只是希望家居環(huán)境更整潔舒適一些,而去讀整理方面的書籍,但卻促使我開始整理自己的心境,從而敢于面對自己的無力和迷茫,去嘗試著接納和穿越!