? ? 【盛世贏家】幸福人生智慧訓(xùn)練系統(tǒng)
高級(jí)班.第十七期
陳文娟2019年7月22日參加品享會(huì)感悟分享：
1、品享會(huì)當(dāng)日，雖然暴雨傾盆，當(dāng)走進(jìn)卡地亞會(huì)所的那一刻，美好的內(nèi)、外部環(huán)境讓人心情瞬間舒暢，特別是在這種美好的環(huán)境下與先生、教練團(tuán)和死黨們?cè)谝黄鹌芳t酒、吃牛排、看芭蕾表演、聽薩克斯演奏……這種氛圍和感覺真心很不錯(cuò)。只是在用餐過程中，先生看到我們?cè)谶@種美好的環(huán)境下硬是把西餐牛排吃成了燒烤的感覺，建議我們要學(xué)會(huì)融入當(dāng)下環(huán)境和享受當(dāng)下生活的生活態(tài)度，讓我內(nèi)心還是有一定的感觸，自己一直不是太喜歡吃西式牛排的原因，除了牛排不容易消化外，還一直都比較拒絕黑胡椒醬的味道，養(yǎng)成了以自己的感覺和喜好為準(zhǔn)，而不能很好的活在當(dāng)下和融入周圍的大環(huán)境及感受不同文化背景，讓自己顯得有些另類和格格不入，以后我也會(huì)留意和警覺自己的這種以自己為標(biāo)準(zhǔn)的固有模式，努力去突破自己的各種“不愿意、不喜歡”，學(xué)會(huì)“活在當(dāng)下”，讓自己能更好的享受生活的每一天。
2、通過金毅教練和杜林誠學(xué)長的情感表達(dá)環(huán)節(jié)，也照見了自己在生活中也是一樣，因自我價(jià)值感的缺乏，自己不配擁有的受害者銘印，讓自己不會(huì)也不敢跟家人直接表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法和需求，導(dǎo)致多年以來與家人之間的“溝通”充滿了各種抱怨和指責(zé)，解決不了任何問題還導(dǎo)致自己與親人之間關(guān)系疏離的后果。今后的生活中，在與家人之間的溝通時(shí)，我會(huì)努力控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)直接表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的感受和需求，令家人收到的同時(shí)心也不再被我所傷，慢慢去修復(fù)我與家人、親人之間的情感，收獲我想要的幸福。
【陳文娟——一個(gè)充滿能量和智慧的幸福女人！】
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