一、請(qǐng)回答一下3道思考題：

001：模仿書中設(shè)計(jì)一段“關(guān)系的五個(gè)層次”

1、打招呼

A:“你好，買菜啊”

B:“是的，不知道買什么菜好呢”

2、講事實(shí)

A:“你家?guī)讉€(gè)人吃飯？買這么多菜??！”

B:“四個(gè)人吃飯，兩個(gè)孩子兩個(gè)大人”

3、談想法

A:“你為什么到這個(gè)市場(chǎng)買菜？你家離這里挺遠(yuǎn)的?！?/p>

B:“這里的菜比較新鮮還便宜，花樣也多，一年下來(lái)能省不少錢，賺錢不容易??！”

4、談感情

A:“最近你們店鋪生意怎么樣？”

B:“自從疫情之后，生意差多了，還有現(xiàn)在網(wǎng)購(gòu)的人多，抖音上買東西的人更多，我們實(shí)體店怕是要倒閉了?！?/p>

5、一致性

A:“是的，現(xiàn)在街上好多店鋪都開不下去了，想當(dāng)初我們開店時(shí)花了好幾萬(wàn)空盤費(fèi)，現(xiàn)在我們?nèi)绻俎D(zhuǎn)盤肯定是沒人愿意花錢的，只能合同到期搬走了，也不知道做什么賺錢 ，實(shí)在不行先去打工賺點(diǎn)錢再說(shuō)，有合適的機(jī)會(huì)再創(chuàng)業(yè)?！?/p>

002：今天刻意練習(xí)：同理心，面對(duì)不同觀念的人，你如何思考同理心一詞？

我想同理心最核心的還是耐心傾聽，無(wú)論哪種觀念都請(qǐng)放下手中的事，對(duì)方首先會(huì)覺得被尊重被信任。我們的回應(yīng)可以是語(yǔ)言或肢體，有時(shí)一個(gè)溫暖的擁抱頂?shù)们а匀f(wàn)語(yǔ)。我們每個(gè)人都是用自己的25度眼看問題，有不同觀念是很正常的，我們要更寬容地學(xué)會(huì)接納。

003：在家嘗試一下主動(dòng)的建設(shè)性回應(yīng)，并記錄下來(lái)。

兒子：“我這次月考在班上排名第15名，如果數(shù)學(xué)和地理這兩科沒算在內(nèi)，我可以排在第8名，可惜了。”

我：“兒子你好棒?。≌f(shuō)明你的努力沒白費(fèi)，我這段時(shí)間看你的作業(yè)都做得很認(rèn)真，我看你的課本做的筆記也很漂亮 ，課堂上絕對(duì)是非常認(rèn)真的，加油！下次月考你肯定還會(huì)進(jìn)步的?！?/p>

二、摘抄三句讓你眼前一亮的、觸動(dòng)你的句子（金句）。

1、他人是我們?cè)谌松统钡淖詈煤妥羁煽康慕馑帯?/p>

2、一段積極的關(guān)系，需要彼此都有付出的動(dòng)機(jī)且有所行動(dòng)；一段積極的關(guān)系，能使彼此一同成長(zhǎng)。

3、一個(gè)人處在相互關(guān)心愛護(hù)、關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中，更容易心情舒暢，也更有益于其身體健康。

三、今天閱讀的內(nèi)容，和你以前讀過的哪些書的哪些或者文章有聯(lián)系？

四、我要開始做這件事（1條踐行清單）

主動(dòng)建設(shè)性回應(yīng)