在海口美蘭機(jī)場附近,尋覓到一家烤魚店,嘗試了白骨魚,烤魚微微有些硬,但是它肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,主要它沒有刺哎,一口接著一口,讓人食指大動(dòng)。
白骨魚是國家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物,是不可以隨意捕撈的,但白骨魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白,同時(shí)富含維生素A、維生素E、維生素B族等維生素,以及對人體非常重要的不飽和脂肪酸有“腦黃金”之稱的DHA和EPA。

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還有一家在海南連鎖的烤魚店,也值得推薦,名為匠子烤魚。服務(wù)態(tài)度非常優(yōu)秀,烤魚的味道也是讓人欣喜不已,這次品嘗的是湄公魚。
湄公魚不僅兼具了魚類共有的營養(yǎng)價(jià)值,且極容易被人體吸收,吸收率可以達(dá)到96%。湄公魚來自東南亞,和家魚的味道大大的不同,味道鮮美,口感順滑,對于一個(gè)吃貨來說,烤魚的肉質(zhì)決定一切。

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除了這兩種魚,我還嘗試過草魚、鯰魚和黑魚,都沒有推薦的這兩種魚讓人回味無窮,不僅是新鮮感對味蕾的沖擊,更是對營養(yǎng)價(jià)值的追求。
明天的飛機(jī),人在旅途,總會(huì)顛簸勞累,就不碼太多的字了,我今天吃的很開心,希望熱愛美食的朋友,不僅注重追求味道更要注重營養(yǎng)價(jià)值和均衡。