第2章 這就是斷舍離的工作機(jī)制

行為：把所有的櫥柜的衣服全部擺出來，放在地板上，我站著對它們進(jìn)行俯瞰。

應(yīng)對：打岔

感受：煩躁-平靜

觀點(diǎn)：怎么還是有那么多沒穿過的衣服和雜物扔在角落里不知道多少年了。

期待：家里面不只是外在干凈整潔，每個(gè)角落都干凈整潔。

讓自己經(jīng)歷了一次從雜亂到整齊，由煩躁，逃避到平靜面對的過程，慢慢整理的過程，對物品做了分類，這何嘗不是對我人生的一次整理，斷的是物品，脫離的是我內(nèi)心的那份執(zhí)念，我完成了對內(nèi)心的一份探索，讓我的內(nèi)心越發(fā)清晰，明朗。