今天是什么日子
起床：6：00
就寢：11：40
天氣：陰轉(zhuǎn)小雨
心情：愉悅
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
月度目標(biāo)及完成情況
更文60000/8427
運(yùn)動(dòng)：跑步120公里/18公里
今日三只青蛙/番茄鐘
更文2000字
讀書
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.完成劇本作業(yè)，更文2400字
2.早起運(yùn)動(dòng)跑步5公里
3.完成答辯訓(xùn)練1次
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀書《孤獨(dú)是一個(gè)人的清歡》
《精力管理》
聽書《睡眠革命》
《非暴力溝通》
好習(xí)慣打卡
更文
跑步
聽書
寫日記
感恩
感恩跑完步才下雨
感恩訓(xùn)練營組長的陪伴與指導(dǎo)
感恩工作自由
