人是很容易懈怠、很容易半途而廢的，因?yàn)椋靡輴簞谑侨祟惖奶煨灾弧?br>
為什麼我們經(jīng)常做一件事三分鐘熱度？就是因?yàn)?，往上走，需要主?dòng)繼續(xù)力量，需要主動(dòng)做工，而往下墮落就容易多了，你只要稍一懈怠，那貪圖安逸和享樂的劣根性就會(huì)捲土重來。所以，老祖宗老是說，學(xué)好至少需要3年，學(xué)壞，3分鐘就夠了。
對於一個(gè)想要昇華生命、活出自己的人來說，惰性是自己需要克服的障礙之一。
就像山頂?shù)氖^，往下滾的時(shí)候，幾乎是不需要用力的，往下的慣性，會(huì)推著你越滾越快，而往上走，則要費(fèi)力得多。
某種程度來說，這個(gè)追逐慾望的世界，就是吸引我們墮落的重力之一。而另一種往下墮落的重力，就是我們的業(yè)障和習(xí)氣。
就拿我個(gè)人來說，每天早上，都要為起床跟自己抗?fàn)?，理性上知道?yīng)該珍惜生命，但每次鬧鈴響了之後，都會(huì)慣性地多睡一會(huì)兒。為啥？就是因?yàn)樨潏D睡覺的安逸。
所以，做一個(gè)懶漢最容易了。
但是，如果僅僅像一個(gè)動(dòng)物一樣活著，那我們的生存就真的一點(diǎn)意義都沒有了。
在重塑自己、再造的過程中，你會(huì)時(shí)時(shí)感受到，過去的習(xí)氣在不斷干擾你，時(shí)時(shí)誘惑你放下嚮往，享受當(dāng)下感官的一種放縱和滿足。很多人就是這樣半途而廢的。
更多的時(shí)候，你心里明白該怎麼做，但是身體卻老是不聽話。早睡早起、規(guī)律作息、起居有常、飲食有節(jié)，這些道理每個(gè)人都知道，但又有幾個(gè)人能做到呢？如果沒有足夠向上的動(dòng)力，我們是很容易就陷入“舒適區(qū)”而不想出離的。
所以，我們在修心的同時(shí)，還要有意識(shí)地修身，通過定時(shí)定量的修煉，轉(zhuǎn)化身體的脈結(jié)，讓身體聽話。當(dāng)然，如果能得到善知識(shí)的傳授最好！自己摸索，很容易走彎路，所以最好是找過來人做嚮導(dǎo)。
我最近一直在思考一個(gè)問題，聖人、偉人和普通人的差別，除了他們的參照系不一樣，還有一個(gè)最大的不同，就是他們擁有不同的生命習(xí)慣。
普通人每天做的事，幾乎沒有一件是對自己生命真正重要真正有價(jià)值的，比如，現(xiàn)代人都喜歡熬夜，喜歡刷手機(jī)，喜歡抱怨，喜歡三五成群說是非，喜歡關(guān)注各種花邊新聞。他們的生命中，充滿了大量的垃圾。
而偉人和聖人，他們每天做的事，都是對自己、對他人、對社會(huì)有價(jià)值的事，他們要麼是不斷地昇華自己，要麼就在不停地貢獻(xiàn)社會(huì)。
其中一件很重要的讓他們成為偉人、聖人的事，就是大量地讀書，讀好書，同時(shí)把書上的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的智慧，成為自己生活的一部分。
比如毛澤東，在他十幾歲的時(shí)候，就有意識(shí)地大量讀書。因?yàn)?，他認(rèn)識(shí)到，如果不讀書，自己的境界就很難得到超越，自己的眼界、心胸、格局和視野都會(huì)非常有限，就沒有辦法走出鄉(xiāng)野的局限。如果不讀書，終其一生，最多成為一個(gè)莊稼漢，或者一個(gè)世俗的商人。毛澤東不想像父輩和鄉(xiāng)人那樣活著，所以，在早期的幾十年里，毛澤東幾乎都是書不離手的，而且他不是死讀書，他有自己獨(dú)有的思維方式，不斷地深思，不斷地向別人請教，再把它們都轉(zhuǎn)化為自己生命的營養(yǎng)。
正因?yàn)檫@樣的習(xí)慣，才讓他成為一代偉人。
當(dāng)然，毛澤東實(shí)現(xiàn)了世間法的一種超越，卻沒有實(shí)現(xiàn)出世間法的超越，所以，在他去世之後，才會(huì)有“七分功勞、三分過失”的評價(jià)。因?yàn)闆]有一種出世間法的智慧觀照，所以，即使有很多很好的初衷和發(fā)心，在實(shí)施的過程中，卻更多受到自己思維的局限和共業(yè)的左右。
老子、莊子、孔子、孟子等聖人，都是把大量的生命時(shí)間用於讀書和昇華自己的境界。古人都有讀書的好習(xí)慣，比如我們熟知的關(guān)公，都有秉燭夜讀的習(xí)慣。
可以說，用大量的生命時(shí)間用於讀書並實(shí)踐，尤其是讀好書，本身就是他們修煉自己、實(shí)現(xiàn)超越的方式之一。
偉人和聖人還有一種不同於普通人（暨俗人）的習(xí)慣，就是他們時(shí)時(shí)都在修煉自己，他們把整個(gè)生命，都當(dāng)作修煉自己的道場。對他們來說，修煉自己已經(jīng)成了他們生命的常態(tài)，而不像我們，每天只是比劃兩下、讀兩頁書、打坐5分鐘來糊弄自己。
另外，他們都有一種非常健康的作息習(xí)慣，他們絕不會(huì)糟蹋自己的身體。因?yàn)樗麄冎溃?b>沒有健康的體魄，一切夢想都是空中樓閣。
他們的讀書和自我修煉，是因?yàn)樗麄冇兄环N崇高的嚮往，這種嚮往像太陽一樣，照亮了他們生命的時(shí)空。因?yàn)檫@種嚮往的力量，他們戰(zhàn)勝了自己的惰性和習(xí)性，實(shí)現(xiàn)了人格和智慧的昇華。
很多時(shí)候，人與動(dòng)物的區(qū)別，僅僅是在於有沒有嚮往和夢想。動(dòng)物只是吃飽了就滿足了，但人類，卻可以有一種崇高的嚮往，有一種令自己可以產(chǎn)生持久動(dòng)力的夢想。
夢想和現(xiàn)實(shí)的落差，正是我們提升自己、戰(zhàn)勝自己、超越自己最大的動(dòng)力來源。
只是，有的人看到了落差，奮起努力，堅(jiān)持不懈，最終實(shí)現(xiàn)了夢想。有的人看到了落差，產(chǎn)生了巨大的痛苦，因?yàn)椴活?yuàn)意面對這種痛苦和失落，在外界的誘惑下，便放棄了夢想，成為了一個(gè)為了慾望活著的“混世蟲”。
所以，如果沒有遇到善知識(shí)，很多人是找不到自己的嚮往的。
我個(gè)人的成長，就完全得益於善知識(shí)的指引，得益於對他們的崇敬和嚮往。他們的精神，如太陽一般，照亮了我的生命！與他們的相遇，使我明白了人應(yīng)該怎樣活著，應(yīng)該追求什麼，應(yīng)該放下什麼。
雖然，在這個(gè)嚮往和求索的過程中，我的種種不良習(xí)氣不斷地冒出來，但是，我從來沒有放棄自己的夢想，也從來沒有懷疑過自己的嚮往。所以，我就像一個(gè)屢敗屢戰(zhàn)的戰(zhàn)士一樣，一次次跌倒，再一次次爬起來。就這樣，在一次又一次跟自己的糾鬥當(dāng)中，我慢慢地成長了，內(nèi)在的力量越來越強(qiáng)大，習(xí)氣和業(yè)力的力量自然就變得越來越小。
就像我的一位老師說的，有各種毛病不重要，只要你不認(rèn)輸，堅(jiān)持有意識(shí)地鍛煉自己，總有一天你可以戰(zhàn)勝它！
另外，除了謹(jǐn)記自己的夢想之外，時(shí)時(shí)回憶善知識(shí)的教誨，回想他們利眾的精神和功德，也是我照亮自己的方法之一。正是在對他們的崇敬和嚮往當(dāng)中，我一次又一次重新鼓起了勇氣。我相信，只要我不停止自我修煉，不放棄我的嚮往，像他們一樣更多地去實(shí)踐利眾的事業(yè)，終究有一天，我會(huì)成長為跟他們一樣的大人！
就像植物，必須靠陽光和水的滋養(yǎng)才能生長，我們也一樣，如果沒有夢想和榜樣的指引，僅僅靠外界的力量，我們是很難改變自己的命運(yùn)的。
親愛的朋友，你有沒有一個(gè)令你可以全力以赴的夢想？你有沒有一個(gè)令你非常嚮往的榜樣？你願(yuàn)意為了夢想放下一切嗎？你願(yuàn)意傾其一生，用你的行為，向你的榜樣靠近嗎？
如果是這樣，你終將活出不一樣的人生！
如果沒有，請你去尋找。當(dāng)你找到了自己的夢想，找到了生命的榜樣，他們就會(huì)像太陽一樣，指引你走出靈魂的暗夜，照亮你生命的時(shí)空！
當(dāng)你從暗夜中走出來，活出自己獨(dú)特的生命價(jià)值，你也可以選擇成為別人生命的太陽，成為一個(gè)火把，用你的智慧和大愛，點(diǎn)亮更多人的生命！
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願(yuàn)每一個(gè)生命都能找到自己生命的太陽！
宋光銘（微信號shangyi13）
2017年1月3日
於北京光明書院
