很多事情放大了去想就很麻煩,以前并沒有意識到這個觀點,只是突然間就想起了。
以前經(jīng)常會因為各種事情不想去做,最典型的就是早上起床。因為我會想:起床需要換衣服,需要梳頭發(fā),需要刷牙,需要洗臉,還需要換鞋等等一系列的事,然后就越想越煩,為什么單單是起個床就有這么多的事情。
很明顯,這種想法是非常不好的,因為不管怎么想最后都是要起來的。于是,我開始想每一件事所花費的時間都很多,一下子就會做完,然后就是該起床了。
很多事情放大了去想就很麻煩,以前并沒有意識到這個觀點,只是突然間就想起了。
以前經(jīng)常會因為各種事情不想去做,最典型的就是早上起床。因為我會想:起床需要換衣服,需要梳頭發(fā),需要刷牙,需要洗臉,還需要換鞋等等一系列的事,然后就越想越煩,為什么單單是起個床就有這么多的事情。
很明顯,這種想法是非常不好的,因為不管怎么想最后都是要起來的。于是,我開始想每一件事所花費的時間都很多,一下子就會做完,然后就是該起床了。