一位好友前些天向我請(qǐng)教了一些困惑，自己前兩年?duì)顟B(tài)一直很好，最近忽然感到不適，工作和生活狀態(tài)不像以前那么高效率，總是縈繞在一個(gè)問(wèn)題里不能自拔，心情差極了。

當(dāng)這位朋友對(duì)我傾訴的時(shí)候，我特別能理解這位朋友的心情，甚至感同身受。我想這是很多朋友都有的通病，總在試圖尋找一種自認(rèn)為不錯(cuò)的狀態(tài)，希望永遠(yuǎn)保持下去，認(rèn)為那樣的自我才是痊愈的。

可是，哪里有一成不變的東西呢？

用哲學(xué)的視角去思考，沒(méi)有一種事物是永恒的，即使看似同一條河流，不同的時(shí)間也是不同的。我們的狀態(tài)如水一般，沒(méi)有形狀，無(wú)孔不入，倘若你非要抓住一種形態(tài)不放，一定是死路一條。

那么，究竟是什么原因?qū)е掳Y狀“死灰復(fù)燃”、反復(fù)發(fā)作呢？

其實(shí)，是僥幸心理在作怪。回想一下，每當(dāng)處在焦慮臨界點(diǎn)，你是不是總在掙扎的邊緣徘徊，堅(jiān)持說(shuō)服自己努力一次，再努力一次，結(jié)果一次次地沉淪下去。

有的朋友說(shuō)，那樣做是因?yàn)殡y受，心理上的難受，感到特別無(wú)能為力。其實(shí)，這是因?yàn)槟愠两谧约旱氖澜缋?，才放大了痛苦。倘若跳出?lái)，你就會(huì)覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己非?？尚?。這就是心理陷阱的迷惑性以及你心存僥幸才導(dǎo)致強(qiáng)迫反反復(fù)復(fù)。

所以，我會(huì)告誡執(zhí)著于一種狀態(tài)的朋友們：

放棄解決，放棄抵抗，因?yàn)槟銍L試去解決的時(shí)候，就是失敗的開(kāi)始。

不過(guò)，我們也反觀其道，凡事不能聽(tīng)一不聽(tīng)二，如果一味地否定任何的心理斗爭(zhēng)，那也是一種不客觀、不實(shí)事求是的態(tài)度。人都有喜怒哀樂(lè)，所以，我想說(shuō)的是，一切都要掌握一個(gè)度。適度，才是需要我們長(zhǎng)期磨煉的大智慧。

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