每個(gè)人都是帶給我們成長(zhǎng)的，生命中遇到的每一個(gè)人都是來(lái)成就我們的。

學(xué)會(huì)決策的方法，比做出選擇更有意義。

明確時(shí)間底線>明確決策權(quán)>探究個(gè)人觀點(diǎn)>跨越選項(xiàng)看目標(biāo)

之所以"脾氣不好"，是因?yàn)槟銢](méi)有動(dòng)用自己的情緒管理能力。

持續(xù)痛苦的背后，一定有獲益。

客至

作者：杜甫［唐]

講詩(shī)：蒙曼

舍南舍北皆春水，但見(jiàn)群鷗日日來(lái)。

花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開(kāi)。

盤(pán)飧市遠(yuǎn)無(wú)兼味，樽酒家貧只舊醅。

肯與鄰翁相對(duì)飲，隔離呼取盡余杯。

不要向人們索要他們沒(méi)有能力給予我們的東西。

建立樂(lè)觀而堅(jiān)定的自我標(biāo)準(zhǔn)，才能合理地應(yīng)對(duì)他人評(píng)價(jià)。

擁有自我標(biāo)準(zhǔn)，才是合理應(yīng)對(duì)他人評(píng)價(jià)的法寶

那些自信的人一定是有強(qiáng)大的內(nèi)心，而強(qiáng)大的內(nèi)心，一定來(lái)自自己的標(biāo)準(zhǔn)。

一個(gè)人的內(nèi)心強(qiáng)大，并不是說(shuō)他沒(méi)有情緒反應(yīng)，而是他能夠根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)合理應(yīng)對(duì)外界的評(píng)價(jià)。所謂處變不驚或者處亂不驚，不是因?yàn)闆](méi)有驚的反應(yīng)，而是可以從容應(yīng)對(duì)。

把興趣轉(zhuǎn)化為能力，才有可能優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，否則就只能華麗撞墻

沒(méi)有底線就沒(méi)有尊重