1、不要批評(píng)、責(zé)備、抱怨

我是一個(gè)小職員，27歲，每天都要被上司安排N種任務(wù)，從不說No，我勤勤懇懇的工作，現(xiàn)在被炒魷魚了。我想對(duì)這個(gè)世界大聲說No，我對(duì)一切都處于負(fù)面情緒，這是個(gè)低谷。但是我的父母從不批評(píng)，責(zé)備，抱怨，因?yàn)槲倚㈨槨?/p>

2、誠(chéng)實(shí)并真誠(chéng)地欣賞他人

村里有個(gè)姑娘，她叫小芳。我喜歡她，因?yàn)樗?。所以每次碰到她，我總?huì)說你真漂亮，她會(huì)給我個(gè)大大的笑臉，最后我們變成朋友了。當(dāng)她結(jié)婚時(shí)，還邀請(qǐng)我去參加婚禮，我?guī)е业呐笥?，我不喜歡她，但我會(huì)一輩子呵護(hù)她，給她最好的一切，因?yàn)樗矚g我。

3、喚起對(duì)方的熱切需要

山上有座廟，廟里有三個(gè)小和尚，分別叫悟空、悟能、悟凈。到了中午，水缸里面沒水了，三個(gè)人就商量著誰去挑水，結(jié)果沒人去。各自躺了一會(huì)，悟空挺不住了，說我前兩天去山下挑水，見到一個(gè)女人，話還沒完，叫悟能的就下山了。