你有被討厭的勇氣嗎？你會(huì)在乎別人的看法嗎？你會(huì)在乎別人的眼光嗎？你的親子關(guān)系緊張嗎？你的人際關(guān)系緊張嗎？你是否每天都不開心？你喜歡否定自己?jiǎn)?？所有的這些問(wèn)題都能從被討厭的勇氣這本書中找到問(wèn)題的答案。這是一本我非常喜歡的書，

我們的不幸是誰(shuí)的錯(cuò)？任何經(jīng)歷本身任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激。所謂的心理創(chuàng)傷而痛苦事實(shí)上，我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素，決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。機(jī)密本身不會(huì)決定什么。我們給過(guò)去的經(jīng)歷賦予什么樣的意義？這直接決定了我們的生活，人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。憤怒都是捏造出來(lái)的。憤怒也是一種溝通方式，其實(shí)除了憤怒，這種溝通方式還存在很多種溝通方式。如果要改變對(duì)世界?；蚴菍?duì)自己的看法。就必須要改變世界的溝通方式，甚至改變你自己的行為方式。你依然是你，只要選擇重新選擇生活方式就可以了。只要你變了，周圍也會(huì)改變。必須要有所改變。不能等著別人發(fā)生變化，你不是為了滿足別人的期待而活著，我們沒必要去滿足別人的期待。過(guò)于希望得到別人的認(rèn)可，就會(huì)按照別人的期待去生活。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中。把自己和別人的“人生課題”分開來(lái)，讓干涉你生活的人見鬼去吧。這是我第二次讀它了，每次讀都會(huì)有不同的收獲，它值得我們反復(fù)閱讀。