——名取芳彥《別想太多啦》讀書筆記

幫助別人和自己獲得幫助都是讓人幸福的事情。

作者說，無論是幫助者還是被幫助者，都不要刻意而為之。

幫助別人，不要總想著回報；被幫助了，也不要總覺得對別人是愧疚。

如果別人幫助了你，你聽到那人說：“我?guī)土怂?，他卻說……”，你聽到這樣的話，內(nèi)心一定是難以平靜的。

反過來，如果你幫助了別人，你說出：“我?guī)椭怂?，然后他卻……”這樣的話，其實你是在期待對方要感激你。如果對方?jīng)]有表示，你的內(nèi)心或許就會不開心，甚至會有恨意。

所以，作者建議說，幫助和善意，原本就是“不求回報”的行為。

因此在幫助別人，或者獲得幫助時，不要“想太多”，就“一直這樣做下去”。

在幫助中，你能體現(xiàn)自我的價值。

能夠幫助別人，善待別人，是生而為人“了不起的事情”！