幾年來，我在新疆，修鐵路開隧道，寫點(diǎn)小報(bào)告，突如其來的得到了晉升，成為了班長，由于離家太遠(yuǎn)，我可以享用一小間辦公室，我極為興奮，建立班長，我可做出權(quán)威的決定，午餐速食解決，自己為，整個(gè)修道工程都落在我的肩上，我相信自己，這里事情繁雜責(zé)任重，我也樂于擔(dān)任這份工作。

不到一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己得了胃潰瘍，說不定是胃癌，我有這么多事要做，可時(shí)問這么少，繁雜的工作壓的我力不從心，成天把自己排的緊的，我的體重下降，開始失眠，常常胃痛，經(jīng)朋友介紹我去看了一位有權(quán)威的內(nèi)科醫(yī)生。周醫(yī)生他不多說話，只是問我哪理痛及我的工作，他對我工作興趣比我病痛還大，他說在周二每天接受各種檢查。最后，終于到了我聆聽宣判的時(shí)間了。

周醫(yī)生說:我總算做完了這些累人的檢查，雖然我第一次看你，就知道你得的不是癌癥他說，雖然你花了錢，但是很值得，我開給你的處方是((不要煩惱))，我知道你一時(shí)三刻，可能做不到，所以我先給你開些藥吃，這些約片是無害的，吃多少都沒問題，吃完再來找我，它對你沒有害處，你要放輕自己，請記住其實(shí)你不需要吃藥，你只要做到別再自尋煩惱就可以了。如果你再煩惱就回來找我，我再收你一大筆費(fèi)用如何？。

朋友問我服什么藥，我實(shí)在羞于啟齒，我開始嘲笑自己，我告訴自己，你真是個(gè)傻瓜，你把自己的事情看的太過嚴(yán)重，你這個(gè)笨蛋，如果你今天去世沒有人會(huì)為你去死，

我開始不吃藥丸，恢復(fù)白尊，不久之后，我丟掉藥丸，每天在中午小睡片刻，很快我就恢復(fù)正常生活，再也不去回去找醫(yī)生了。

不過我其實(shí)應(yīng)該好好感謝周醫(yī)生，他教我自我解嘲，還不只此，最重要的是他教會(huì)我，世上沒有什么值得操心的事，他很認(rèn)真的除理我的狀況，保留我的面子，他為我指引一條出路，他當(dāng)時(shí)已像我現(xiàn)在一樣清楚，冶愈我的不是藥丸，而是我態(tài)度的轉(zhuǎn)變，要學(xué)會(huì)放松自己。