2017年2月23日
天氣: 晴
心情指數(shù):7.5
小確幸:
每日金句?面對爭論最佳策論就是認輸
【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么？
《好好學習》這部書進入了作者敲黑板劃重點的章節(jié)——提升學習能力的三個底層方法。在這部分內(nèi)容中作者花了巨大篇幅介紹另一重點知識——反思【和大神的差距在于此】。
引入“反思”概念前不得不提一個關(guān)鍵詞——“假設(shè)”。書中說，我們所有的觀點、結(jié)論，本質(zhì)上都是一個假設(shè)。
觀點和結(jié)論的好壞，取決于假設(shè)與事實相符程度。
思考膚淺是錯誤假設(shè)指導下行動的結(jié)果。
而學習，就是不斷調(diào)整改變假設(shè)，讓我們在正確假設(shè)下做出合理判斷和決策。
在讀到這段文字之前從未想過“反思”會是學習的重要標尺，潛意識認為學習無非就是追求新知，不去向前看反而重憶來時的路，怎么會有進步？
反思顧名思義是對所做之事進行復盤、思考，但本書對“反思”卻下了另一個有趣的定義：對假設(shè)的矯正。對照上述學習的定義，如此便建立起連接，每一次反思都是一次學習。閉上眼睛想想上次認真反思是在什么時候？一周、一個月、亦或是一年？三周前校長組織的每日復盤，才剛剛開始意識到反思的重要性，這個中間自己應(yīng)付了幾次，對自己的不負責！當我躺在床上伸著懶腰睡前放松時，比我厲害的人在進行反思；當我拿著手機刷滿心歡喜的刷朋友圈時，他們?nèi)栽诜此?；像校長有天晚上他快兩點睡覺，肯定是在忙，早晨看他沒到七點他已經(jīng)起床，在群里，公布下周的事宜，當我例行完睡前公事進入夢鄉(xiāng)后，他們或許已反思完畢，或許仍在繼續(xù)。反思讓他們窺視到他人未曾重視的誤區(qū)，從中發(fā)現(xiàn)更有價值的啟發(fā)；反思讓他們獲取生活中不曾注意的新知，并指導行為的改變。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
今天晚上和伙計討論如何給他們員工培訓，和如何獎勵機制的問題上，產(chǎn)生矛盾的見解，兩個人吵的熱火朝天！
①自己不了解他們的實際情況，在談措施！
以后給建議的時候先了解實際情況，和當時討論的主題進行展開，今天原因在于我，討論主題是如何培訓，給的建議是反轉(zhuǎn)式學堂，后來的獎勵機制是自己顯擺導致的矛盾！
Interpretive 今天你學到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么？
反思是對假設(shè)的矯正，
觀點和結(jié)論的好壞，取決于假設(shè)與事實相符程度。
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作！
今天工作溜號，到了書店，開了會自制力的書，
如何控制自制力呢？
今天的方法是:減慢自己的呼吸，從控制呼吸開始，每分鐘控制在4/5次，心情壓抑或者抱怨等心情的時候可以用次法！
明天打包送貨去保險公司
