生命所賦予我們的是力量與智慧的作用力，也就是說，生死的較量往往意味著生命力的爆發(fā)和重生。生命之力也即意味著生命之活力和表現(xiàn)力，包括存在于我們生命意識之中的方方面面的生命覺醒之力和應該達到的創(chuàng)造之力，往往生命賦予我們的是當然的生存與生長因素，從一而終的體現(xiàn)出必然的生命現(xiàn)象和正常的存在體驗。生命之力不同于蠻荒之力，所有的生命現(xiàn)象均是自然與社會的生活狀態(tài)和人生意義的概括總結，不同的理念均是對應有的人文的外化，而使之能夠通過應然的方式，來改變由此定位出的生活意識的開始和正常的社會化活。一個鮮活的生命通常都擁有頑強的生命力和自然的生存狀態(tài)，大自然的生命之力通常表現(xiàn)為堅韌不拔：如北極圈以北挪威 Senja 島巖石縫隙中的植物，在惡劣環(huán)境中生長，展現(xiàn)強大生命力。而人類的生命之應該表現(xiàn)積極心態(tài)：遇到倒霉事能迅速調(diào)整，不被負面情緒長期影響，把爛牌撕碎，不拿他人錯誤或無法改變的意外懲罰自己；感知敏銳：對微小事物有興趣，能發(fā)現(xiàn)生活美好，如因一頓早飯好吃、陽光溫暖而開心。接納 “無用”：做無利益目的的事，如因開心做飯、因好奇讀書、因好玩徒步、因發(fā)呆看天空等，滋養(yǎng)靈魂。心懷期待：每天醒來對生活有期待，即便快被壓垮，也能從簡單事物中感受美好，如吃塊糖覺得甜。對于人來說，只有把生命之力融入到日常生活之中，才能真正提升和滋養(yǎng)生命力，如何在日常生活中提升生命力？我認為動靜結合，道家的思想方法尤為重要，就是把滋養(yǎng)身心的小事融入日常，讓身體動起來、關系活起來、內(nèi)心靜下來。如無極太極般氣血雙補，精氣神飽滿，陰陽相合。