很多女性都清楚，在懷孕之前要及時補充葉酸，一般在備孕的前幾個月就開始及時補充了。不過現(xiàn)實中有些女性無意間就懷孕了，根本沒有做好充分的準(zhǔn)備，面對這種情況可能就十分擔(dān)心了：孕前根本沒有時間補充葉酸，那么對胎兒的發(fā)育會不會造成影響呢？

葉酸作用：

這是一種水溶性B族維生素，一般來說，孕早期胎兒器官分化、細(xì)胞生長以及分裂都是相當(dāng)旺盛的。如果此時孕婦沒有及時補充葉酸，有可能導(dǎo)致胎兒的畸形。

補充時間：

一般來說，在懷孕前后三個月要及時補充葉酸，這樣可以促進(jìn)骨髓里面的幼細(xì)胞成熟，很好的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

孕前沒及時補充葉酸對胎兒的影響：

1、無需太過擔(dān)心

如果孕前沒有及時補充也不必過于擔(dān)心，因為葉酸并非只能通過葉酸片來補充的。著中午在在瓜果蔬菜、動物肝臟里面也是大量分布的，尤其是綠葉蔬菜以及柑橘水果中含量最多了。即便孕前沒注意及時補充，平時飲食注意了，也可以很好的補充。

2、孕后吃3個月也可以起到預(yù)防效果

孕前沒有吃，但是孕后連續(xù)吃了3個月，這樣可以可以很好的預(yù)防胎兒畸形。不妨可以買一些孕婦專用的葉酸片，遵從醫(yī)囑服用。不過也要注意，孕前沒有補充孕后也不可大量服用，吃多了會阻礙身體對鋅元素的吸收。

3、孕中、晚期飲食均衡，可不用額外再吃

如果孕中晚期飲食十分均衡，這時候可以不必特意再補充葉酸片?？赡茚t(yī)生會建議及時補充復(fù)合維生素，這里面也含有葉酸。

小結(jié)：可以看到，只要平時飲食均衡有規(guī)律，即便沒有及時補充葉酸可能也不會影響很大。但是如果擔(dān)心的話，孕后做B超也可以看到胎兒是否出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，這樣就可以完全放心了！