從寶寶生下來，我就接受到一個(gè)信息:寶寶睡覺的時(shí)候不能太安靜，正常講話做事，不然寶寶會(huì)對(duì)睡眠環(huán)境要求很高，會(huì)養(yǎng)成寶寶挑剔睡眠的習(xí)慣，使得孩子很難入睡、深睡。

其實(shí)我是覺得很奇怪的，對(duì)于正常大人來說，睡覺的時(shí)候也不希望環(huán)境是吵鬧的吧？如果是街頭單一持續(xù)性的吵鬧也還好，但是如果是家中，家人打掃衛(wèi)生，這會(huì)咚一聲，待會(huì)拖地不小心敲了一下床，那都是要驚醒，很難受的吧？

更別說小寶寶了，神經(jīng)本來就沒有發(fā)育好，更容易受驚，所以我對(duì)于在寶寶睡覺時(shí)保持正常生活狀態(tài)持懷疑態(tài)度。

我家寶寶小時(shí)候我是信奉這條的，可是我睡在他旁邊，聽著周遭家里人聊天時(shí)大時(shí)小的聲音，或者打掃衛(wèi)生叮叮咚咚的聲音真的很難受，我就要求家人寶寶一定程度的安靜。

也被我媽用抖音上的視頻說服過，哎呀，不能太安靜，要正常講話。。。等等，我焦慮過，不知道怎么辦。

后來想想不管了，我在乎寶寶當(dāng)下的睡眠，就通知家里人，寶寶睡覺時(shí)保持安靜。

其實(shí)肯定不可能絕對(duì)安靜的，比如說窗外的聲音，家人走路的聲音等等，我覺得這些已經(jīng)可以幫助寶寶對(duì)睡眠環(huán)境有合適的理解了。

寶寶現(xiàn)在14個(gè)月，很少因外界聲音醒來，家里有時(shí)候門不小心咣當(dāng)一聲關(guān)起來，他也能毫無動(dòng)靜的睡。

所以媽媽們不要焦慮，寶寶也是人，可以適當(dāng)?shù)囊晕覀兊母惺艽肴ニ伎妓奶幘常挥靡晃兜芈爠e人說，你的孩子你肯定最能知道他的需求的。