耐著性子叫她5遍都不下來，非得等我第6遍發(fā)脾氣了，才緊張兮兮的下來，憤怒的我已經(jīng)被無力感淹沒了。

晚上帶孩子洗漱，我提前放好水，轉(zhuǎn)頭就發(fā)現(xiàn)她跑樓上去玩了。等一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，我開始叫她下來，一遍、兩遍、三遍……連著喊了五六次，樓上半點(diǎn)回應(yīng)都沒有，越叫越?jīng)]耐心，最后忍不住發(fā)了脾氣，語氣也沉了下來，沒過一會(huì)兒，孩子才小心翼翼低著頭下來，小模樣滿是緊張。

她怯生生地看著我說：“你生氣了，你皺眉了，我害怕?！北緛砭捅镏欢亲踊?，聽見這話我更煩躁了，忍不住沖她喊：“知道我會(huì)生氣，為啥叫你第一遍就不下來，非要等我發(fā)脾氣才肯動(dòng)？老是這樣真的太煩了！”吼完之后，心里滿是憤怒，還有說不出的無奈，明明是件小事，卻反復(fù)折騰，那種無力感真的很難受。

事后靜下來想想，才慢慢覺察到自己的問題。其實(shí)我心里藏著挺強(qiáng)的控制欲，總希望孩子能乖乖聽我的話，按我的節(jié)奏來，一旦她沒順著我的意思，我就容易上火。而且我總想著高效做完洗漱這件事，不耽誤后續(xù)的流程，她稍微拖拉一點(diǎn)，我就忍不住著急，完全沒顧上她的感受。

后來試著換個(gè)角度想，孩子和我的想法根本不同頻，我們想要的東西不一樣。我放水的時(shí)候，總覺得她該乖乖等著，可在孩子眼里，或許覺得“媽媽還在放水，還有點(diǎn)時(shí)間，剛好能去玩一會(huì)兒”，玩耍本就是孩子的天性，她只是想抓住這點(diǎn)碎片時(shí)間滿足自己的小需求而已。再說孩子的時(shí)間觀念本來就沒那么強(qiáng)，玩起來的時(shí)候又特別投入，根本舍不得馬上放下，所以我叫好幾遍才遲遲不肯下來，這不是故意跟我對(duì)著干，只是她沒辦法像成人一樣考慮那么多，也控制不好自己想玩的心思。

更難得的是，她能清楚察覺到我皺眉、生氣，還敢主動(dòng)說出自己的害怕，說明她特別敏感，也很在意我的情緒，心里其實(shí)很想被我接納，根本不是故意惹我煩躁。原來我之前的憤怒，多半是因?yàn)槠诖淇铡蚁Ｍ⒆佣率⌒?，能順著我的?jié)奏把事做好，可她沒做到，那種“反復(fù)提醒卻沒用”的失控感，才讓我越想越生氣，說到底不是孩子不懂事，只是我們倆的節(jié)奏沒對(duì)上而已。

要是再遇到這種情況，我得先逼著自己深呼吸幾秒，把心里的火氣壓一壓，然后蹲下來跟孩子平視說話，先跟她道個(gè)歉：“媽媽剛才發(fā)脾氣不對(duì)，讓你害怕了，對(duì)不起，不過洗漱得按時(shí)做，洗好之后媽媽再陪你玩一會(huì)兒好不好？”先顧及她的情緒，再把規(guī)則說清楚，孩子應(yīng)該更容易接受。

下次準(zhǔn)備洗漱前，也別等放水了才叫她，提前跟她約定好：“馬上要洗漱啦，你再玩2分鐘就下來，咱們說到做到好不好？”給她一個(gè)具體的時(shí)間，讓她心里有個(gè)預(yù)期，或許就不會(huì)那么抗拒，也能少點(diǎn)拖延。要是孩子能乖乖配合下來，也得及時(shí)夸夸她，比如跟她說“這次媽媽一叫你就下來了，真懂事，這樣洗漱能很快做好，之后咱們都這么默契好不好”，多給點(diǎn)正向鼓勵(lì)，慢慢也能強(qiáng)化她的好行為。

養(yǎng)孩子果然是慢慢修行的過程，很多時(shí)候不是孩子不懂事，只是我們沒試著站在她的角度看問題。少點(diǎn)期待，多些體諒，既能少點(diǎn)自己的情緒內(nèi)耗，也能讓孩子少點(diǎn)害怕，這樣的親子時(shí)光才更舒服。