“我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”……沙白走了，很多人都是從25號才刷到她的視頻，然而誰也沒想到，刷到時，也便是這個美好的姑娘，永遠與世訣別的時刻。

國人上一次更直觀地圍觀“預(yù)告”式死亡，還是2018年臺灣人傅達仁。但是當時傅達仁已經(jīng)85歲，有妻有子陪伴。看起來了無遺憾，大家也覺得他的選擇不算突兀。

王小波說：我來這個世界，不是為了繁衍后代，而是來看花怎么開，水怎么流，太陽怎么升起，夕陽何時落下。參透人世間真諦的不只有王小波，還有買了瑞士單程車票的上海女孩沙白。

沙白出生在典型的上海中產(chǎn)家庭。父親是上海某高中的特級數(shù)學教師，出了很多年高考試卷。家里拆遷，在寸土寸金的上海有五套房子。一家人有文化，有錢，也有愛。父母對沙白的人生沒什么要求，只要幸?？鞓肪秃谩?br>

但沙白從小就極度自律，有主見。她規(guī)定自己寫完作業(yè)才能回家。她會自己安排好什么時候?qū)W鋼琴、學畫畫，然后通知父母找老師。

她學了一口流利的英文，又自學了西班牙語、法語和意大利語。之后，她去美國、新加坡讀書，工作。后來回了國，轉(zhuǎn)行當托福老師，自己創(chuàng)業(yè)開工作室。第一年就賺了180萬。妥妥一個金字塔尖的精英大女主。

如此精彩的前半生，她卻在43歲的年紀，毅然選擇放下自己的千萬身價，遠赴瑞士尋求安樂死，勇敢得令人欽佩，也令人心疼。

不了解紅斑狼瘡，也不知道原來每次發(fā)作都是重創(chuàng)。以前有個痞子蔡的《第一次的親密接觸》，女主輕舞飛揚就是死于這個病。所以得了這個病，總給人一種病態(tài)浪漫的虛假美感。

再知道紅斑狼瘡，就是香港明星周海媚。她于2023年12月不幸病逝于家中，終年57。

沙白女士是上海人，20年前就發(fā)病了。按她自己的說法，她治療過，好轉(zhuǎn)過，為了不因藥而肥選擇了不會發(fā)胖的藥。多年來高白瘦應(yīng)該是她對美的認知，接受不了自己變成胖子。

她從20歲起罹患紅斑狼瘡，到今年為止已經(jīng)發(fā)病7次，就在大家祝福她加油治療的時候，這次最嚴重，導(dǎo)致了腎衰竭。她對于自己的生命的最后一程，已做好了選擇。

數(shù)周前，她在視頻中說“每周需要三次透析才能維持生命，我不愿過這樣沒有質(zhì)量的日子，所以，我選擇自己還美麗的時候去瑞士告別這個世界?！贝蠹叶级?，單程瑞士，有去無回，為了讓自己能在生命還沒完全潰爛的時候終止。

她的認知讓她做出這樣的選擇。她不換腎，是因為紅斑狼瘡已經(jīng)攻擊全身臟器，就算換了也不保險，還有可能出問題。她說她的身體狀態(tài)已經(jīng)到了六七十歲人的地步。

她任性地給了自己一個提前離開的結(jié)局，在她認為還能自己掌握自己命運的時候。面對78歲的父親再陪他一年的請求，沙白笑著說“不”。

她看似做了和這個世界告別的充分準備，選擇帶著一個朋友送的項鏈，一個朋友寫的書（其中的雙生靈魂指的就是她。）hu還有爸爸買的圍巾?？吹贸鰜硭€是依依不舍的，只是不愿面對病重的身體。

很顯然沙白是義無反顧的走上這條路，她還透露自己帶著三樣?xùn)|西一起上路。其中一個是最好朋友送給自己的掛墜、還有沙白很喜歡的一本書（其中的雙生靈魂指的就是她。）以及沙白父親送給她的一條圍巾。在網(wǎng)友看來，這三樣?xùn)|西也代表著沙白在這個世界上最重要的東西：友情、親情以及精神世界！當然，其實還有第四樣：尊嚴。

不過沙白其實也有自己的遺愿，她的遺愿也讓網(wǎng)友十分淚目。沙白在最后幾期視頻中和父親一起吃著晚飯，告訴父親：待會等我沒了，以后一定要花鈔票去做種植牙。答應(yīng)我的，不要只講不做。

據(jù)悉，沙白的父親今年已經(jīng)78歲了，牙齒只剩下幾顆了，沙白一直希望父親去做種植牙，但父親答應(yīng)了卻不去做。這也成為了沙白唯一的心愿。

沙白和父親不是傳統(tǒng)的父女關(guān)系，她和父親會互相說對不起、我愛你，毫不吝嗇自己的表達，直到她離世前也一直在和爸爸互相說我愛你，她說和父親之間就像靈魂伴侶一樣。父親是唯一陪在她身邊的人，她從來沒發(fā)過和媽媽的合照，是因為母女兩人感情破裂了，沙白沒有說具體原因，但她承認兩人都有問題。

在選擇生，卻有太多不確定和選擇瑞士一切盡在掌握里，她選擇了后者。她說她更在乎的是生存的質(zhì)量而不是長度。她帶父親陪她一起去瑞士度過最后的人生時光，不是對父親“殘 忍”，而是流程需要。親人必須知情且同意。

很多人覺得沙白自私，拋下年邁的父母一個人安樂死，卻不知道她離開是為了解脫自己，也為了解脫家人。生命的最后一刻，她是自由的，卻也惦念著家人。

我想說的也是沙白用生命給我們帶來的最核心的一個思考：什么是生命的質(zhì)量。

她是一個直接知道自己“死期”的人，這樣反倒是一種幸運。活著的時候擁有不羈，死的時候卻按部就班。這就讓她有充分的邏輯和足夠的步驟來總結(jié)她的“哲學”。

她是一個bisexual也就是雙性戀，她大方坦言自己這一生最愛的一個人是一個女生，但卻是暗戀，那位女生還把她寫進了自己的書里。

少數(shù)群體在這個社會并沒有太多立場，她在生命最后幾天還在珍藏這份美好的感情。

她對自己的過去做了總結(jié)，覺得這一生過得很好。她對于父親贊不絕口，對母親一言難盡。得知紅斑狼瘡源于母親的基因，她是生氣的。因為明明是母親把疾病帶給了她，卻多年來認為她帶來了很多麻煩。她和自己的媽媽也有不愉快的關(guān)系，在最后的時間里她和自己的心理醫(yī)生還在談這件事對自己的影響。

原生家庭的不幸好多人都有，作為一個即將離開的人，她用一句話給了大家一個解決的方案：“這個對生命的覺知，要比你生命是完美的其實更重要?！?br>

“覺知”是心理學里一個重要的概念，很多人一生都處在痛苦和擰巴之中，對一些關(guān)系、一些事不能釋懷，感到迷茫無措，其實是內(nèi)心對這個關(guān)系、這件事沒有自我的覺知，說白了，就是沒有徹底明白到底怎么回事，想不明白，只能自我內(nèi)耗。

談到死亡，作為一個比誰都更明確何時何地奔赴死亡的人，沙白坦坦蕩蕩和大家談?wù)撍劳?，并且一點一滴呈現(xiàn)死前最后幾天的狀態(tài)和心境，分享和父親道別的種種場景......

我想這就是她想表達的死亡的意義——讓你更珍惜活著的每一天。真的，在生死面前，你會發(fā)現(xiàn)很多平時覺得天大的事都是庸俗且愚蠢的小勾當。

她微笑著告別的時候，能共情的人驚嘆于她的勇敢和決心；不能共情的人覺得她的行事風格成就了她的人生也毀了她的人生。

雖然我們不能說人只有真的面臨死亡的時候才能大徹大悟，但至少沙白的出現(xiàn)不是什么心靈雞湯，而是一個巨大的現(xiàn)實主義故事，她讓我們知道活著的時候應(yīng)該在意些什么。

很多人也在經(jīng)歷病痛，也希望有沙白這樣的幸運，有自主選擇生死的權(quán)利，可實際上絕大多數(shù)人并沒有這個自由，選擇生不自由，選擇死也不自由。那么在從生到死的過程的質(zhì)量，就更顯得珍貴了。

愿每個人都能明白生死之外無大事，活得好，先從自己好開始，珍惜身體，珍惜時間，珍惜情感。如果不能自由選擇死，至少死的時候也能像沙白這樣漂漂亮亮，坦坦蕩蕩，輕輕松松，不留遺憾。