? ? 昨晚，某人8點(diǎn)半發(fā)信息：“我在外面喝酒，晚點(diǎn)回”?？吹竭@條信息頭腦里的第一個(gè)反映是，他和誰(shuí)？為什么每次交代事情都不愿意說(shuō)清楚，非得讓人問？一下子思緒就上來(lái)了，內(nèi)心里氣憤，回憶起往昔的種種，心理那種熟悉不安的情緒很快涌上心頭。糾結(jié)、憤懣的情緒在內(nèi)心翻江倒海。要不要打電話問他和誰(shuí)一起？這個(gè)問題在腦子里反復(fù)折磨著我......過往依次浮現(xiàn)......

? ? 因自己和某人的關(guān)系，在最近兩年中發(fā)生了一些變化。兩年前，我生了小兒子，因?yàn)楹⒆樱也荒茉傧駨那澳菢訁⑴c原本兩人的圈子。那一年直到現(xiàn)在，晚上他總是一個(gè)人在外面陪朋友、領(lǐng)導(dǎo)吃飯，經(jīng)常很晚才回家。最離譜的甚至一個(gè)月只在家吃4頓飯。某一個(gè)晚上他回到家，電話響了，無(wú)意間我聽到電話那頭女人的聲音，問他：“你要不要出來(lái)？”男人的閃躲、不自在，讓我聯(lián)想到了很多近期他獨(dú)自在陽(yáng)臺(tái)、小區(qū)板凳上打電話的場(chǎng)景。從前我和他之間接打電話從沒有回避過對(duì)方。一瞬間，突然發(fā)覺這個(gè)曾經(jīng)熟悉的人，如今已陌生模糊了。從此，我內(nèi)心的信任之墻開始坍塌。所有的一切，我從未想過的一切，竟然一一出現(xiàn)在我生命里......原本我認(rèn)為單純美好的人生，第一次出現(xiàn)了背叛。

回憶初識(shí)，從小衣食無(wú)憂的我被家境貧寒的他的穩(wěn)重、進(jìn)取之氣所吸引，步入婚姻。起初父母是反對(duì)的，可也沒有能阻止我。我覺得一切都特別美好。起初他沒有錢，身上只有2萬(wàn)塊，但經(jīng)過兩三年，兩小年輕想買車買房。從小富足的我，沒有想很多，只想和他建立起安心舒適的生活。為了不讓他壓力那么大，也希望他可以舒心的面對(duì)生活，我拿出所有嫁妝錢置辦著我們的家，以及我們的未來(lái)......我一直以為會(huì)越來(lái)越好，萬(wàn)萬(wàn)沒想到戲劇里的生活就那么戲劇性地發(fā)生在了我的生活中。

從感受到背叛開始，在兩年中的很多個(gè)日日夜夜，某人填滿了我的腦子，他像個(gè)惡魔，吸食著我的精力、裹挾了我所有的注意力。思緒、身體全然被求而不得產(chǎn)生的悲痛、悔恨、不甘所挾持，完全沉浸而不自知。那期間，我活的像一個(gè)沒有靈魂的軀殼，像依附在人身上的寄生蟲，我的全心全意在寄主，而它雖知道我的存在，但沒有任何所謂。我的機(jī)體，我對(duì)生活的期待，所有一切變得如地獄般灰暗，我陷入了萬(wàn)丈深淵。我的生命、認(rèn)知完全被顛覆，似乎從前的一切都是錯(cuò)的，好像最初的幾十年沒有活過一樣。長(zhǎng)久的疼痛讓我迫切的想得到答案：“一定是哪里錯(cuò)了，一定有出口，生命不可能是這樣的！”

近半年間，為了弄清這一切，我先后接觸了人格分析、心理學(xué)、易經(jīng)、佛學(xué)、薩古魯、莊子、認(rèn)知覺醒、冥想等等。一層層的經(jīng)歷痛苦、懷疑、破解，如同將原來(lái)的自己整個(gè)敲碎，然后重塑。佛說(shuō)，世間一切都是因緣和合而起。在年初，就那么恰好，得與電影《深海》相遇，片中熟悉的境遇、情感，讓我痛徹心扉，淚流滿面。非常感恩電影創(chuàng)作者，在如此困惑難受的時(shí)刻讓我第一次那么清晰地看到、觸摸到自己受傷的內(nèi)心。讓我體會(huì)到它原來(lái)那么強(qiáng)大，雖然承受著無(wú)盡的壓力、委屈，雖然低迷頹廢，但其深處，依舊做著對(duì)抗。哪怕力量再弱小，還是一次一次站起來(lái)戰(zhàn)斗，竭力去戰(zhàn)勝“喪氣鬼”為我們尋求繼續(xù)生存下去的勇氣?？赐暧捌?，我似乎看到了曙光，我為自己感動(dòng)，原來(lái)我一直在探索，一直很勇敢，一直在努力生活。

在學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟中，漸漸的我開始變得有意識(shí)的面對(duì)、處理與男人相關(guān)的事情，而不再完全被自己的情緒帶著走。覺知的狀態(tài)讓我多了很多理性的思考，經(jīng)過對(duì)事件的分析，覺察到了自己的執(zhí)著，以及人在面對(duì)一些情況時(shí)的無(wú)力，進(jìn)而萌生了包容、理解之心。相比兩年前那種陷在情緒旋渦里的混沌，現(xiàn)在的清明讓我感到前所未有的平和、喜悅。

回到當(dāng)下，最終我沒有打電話問某人，只因我認(rèn)識(shí)到我不能再回歸到以前的模式中。自己在內(nèi)心進(jìn)行了剖析，反思。他若當(dāng)真在乎我，就絕不會(huì)在我一而再，再而三同他說(shuō)明的情況下，依舊做著相同的事情；他若不在乎，我便更沒有理由去注意他，還傻傻的為他傷神。就算此刻我知道他和誰(shuí)一起在哪，那又怎樣，我想做什么？我要去找他嗎？不要。那我要知道這些干嘛？對(duì)，沒必要知道。我現(xiàn)在要做的是，讓自己的身心安靜下來(lái)，把注意力拉回給自己，感受自己的身體，感受呼吸，感受每一個(gè)細(xì)胞的能量，運(yùn)動(dòng)。平靜下來(lái)后發(fā)現(xiàn)原來(lái)我從未孤單，我是無(wú)數(shù)個(gè)生命的集合體。不管我的思緒如何瘋狂暴亂，身體的每一個(gè)細(xì)胞始終如一的伴著我，陪著我，支持我，且從未放棄。這又是多么神奇，偉大的創(chuàng)造。宇宙其實(shí)早早地為每個(gè)事情備好了出口。只等著我去發(fā)現(xiàn)。佛說(shuō)，能渡自己的不是別人，只有自己，自己就是佛。

轉(zhuǎn)念一想，再看過往經(jīng)歷，苦難何嘗不是最好的禮物，他的出現(xiàn)只是為了讓我變得更好、更強(qiáng)。原來(lái)一切真的都是最好的安排。

隨著情緒的釋放，伴隨著自主的呼吸，我果真平靜地睡著了。