別焦慮,只是工作而已

一、

工作很容易讓人產(chǎn)生焦慮,除了繁重的任務(wù)壓力外,還因?yàn)樽晕覍?shí)現(xiàn)受阻。

比如我,畢業(yè)一直從事文字工作,工作并不是重現(xiàn)課本上的風(fēng)花雪月,而是長期寫毫無感情的八股文、做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和應(yīng)付各種辦公室政治。工作不能讓我像當(dāng)初想的提高專業(yè)技能,一成不變的流程即使高中生也能勝任。在其中難以實(shí)現(xiàn)預(yù)期成長,我一度產(chǎn)生焦慮和厭倦,甚至對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑。

二、

我們?yōu)槭裁匆ぷ鳎驗(yàn)橐采砹⒚?,順帶可以鍛煉技能,自我成長。

但一份養(yǎng)家糊口的差事,你干活老板給錢,大家各取所需是基礎(chǔ)。至于得到鍛煉提高,甚至當(dāng)跳板,這些都是附加值的事,有了算你幸運(yùn),沒有也很正常呀。

工作中之所以會(huì)產(chǎn)生焦慮,是我們加設(shè)了太多美好的設(shè)想。工作被賦予的價(jià)值,被夸大了很多倍。

在沒有全面了解工作內(nèi)容前,對(duì)于工作的預(yù)想和現(xiàn)實(shí)有差距在所難免。學(xué)校學(xué)的知識(shí)是通過系統(tǒng)全面的教材了解一門學(xué)科,而工作對(duì)應(yīng)的內(nèi)容只是學(xué)識(shí)海洋里小小的一個(gè)方面,涉及的范圍有限,不能一一對(duì)應(yīng)我們所想,是很正常的事情。

三、

記得有一年,李冰冰沒有新作品到國外走紅毯,被媒體狠批“蹭紅毯”,她淡然回應(yīng)走紅毯只是工作而已,盡力做好即可。

是啊,李冰冰固然希望通過戛納紅毯提升國際知名度,但她無比清楚,走紅毯本身是一項(xiàng)工作,面對(duì)贊美也好、質(zhì)疑也罷,首先是以敬業(yè)態(tài)度做好工作,通過紅毯獲取機(jī)會(huì)是那是下一個(gè)范疇的事。

工作首先是工作,如果提前對(duì)它賦予太多美好設(shè)想,最后很可能變成阻礙前進(jìn)的幻想。我從不鼓勵(lì)自己潦草對(duì)待工作,但也時(shí)刻提醒自己,本來就是一份領(lǐng)薪水的差事而已,不需要為此焦慮,如果發(fā)現(xiàn)了薪水以外的其他價(jià)值,那是上天賜予我的禮物,我賺大發(fā)了!

工作不如意太正常,本來它就不是為我量身打造的,看得小了自個(gè)安心,看得大了反成阻礙。

四、

為什么會(huì)對(duì)工作賦予了過多價(jià)值,很大原因是由于我們從小接受的教育很大程度是以服務(wù)就業(yè)為目標(biāo)。從小老師家長時(shí)常教育我們,要好好學(xué)習(xí)才能找到好工作。長期在這種思想的熏陶下,我們不自覺得把學(xué)習(xí)提升和工作劃了等號(hào),工作代表了我們?cè)?jīng)付出的努力,代表了一個(gè)人的才智,甚至是一個(gè)人追求的全部。所以不如意處容易被夸大,產(chǎn)生對(duì)自我質(zhì)疑的焦慮。

我們錯(cuò)誤地把工作和自我等同了。

工作是社會(huì)提供的就業(yè)崗位,我貢獻(xiàn)時(shí)間精力去換取報(bào)酬。

自我成長是我自己的事情,可以在工作里借機(jī)獲得,也可以在工作之余去實(shí)現(xiàn)。

工作中的我,只是我的一部分。

有時(shí)候,別看太重,那真的只是一份工作而已。


作者:孩紙燚燚燚,擁有孩紙心思的老少年,用文字記錄生活所思所想。關(guān)注我吧!想和你聊聊人生。

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