據(jù)本報調(diào)查——

目前社會上有很多年輕人都患有一種名叫拖延癥的怪病，關(guān)鍵的是——他們明明知道拖延的危害，但就是一直拖著，白白的消耗了時間和精力，為什么？

我們來采訪一下當(dāng)事人——

張三：我把這個電影看完了就去做了；

李四：現(xiàn)在事太忙了沒時間，等忙完了就去做了；

王二麻子：我不是不想做，是沒準(zhǔn)備好，現(xiàn)在時機(jī)也不成熟，這樣，我先把準(zhǔn)備工作做好，等時機(jī)成熟了我立刻就去做；

你屬于上面哪種？

拖延癥的患者無非這幾類；

一、永遠(yuǎn)不去行動，永遠(yuǎn)能找到借口；

二、忙完了這件事，還有下一件事，總之，永遠(yuǎn)沒有忙完的時候；

三、完美主義者，害怕失敗，所以在做之前會去做計劃，結(jié)果發(fā)現(xiàn)計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，做了一輩子計劃，沒一個派的上用場；

對于前兩者，筆者的建議是——不要給自己找任何借口了，沒做就是沒做，接受它，從現(xiàn)在開始改變它，就夠了！

對于第三者，筆者的建議是——永遠(yuǎn)不要把任何事情計劃好再去做，因為計劃永遠(yuǎn)趕不上變化！

事實上就是這樣——在行動前，我們總能找出借口：證明現(xiàn)在有件事，比當(dāng)下你要做的事更重要！所以你就會去做那件看似更重要的事，而一直把當(dāng)下要做的這件事拖著；

而那件看似更重要的事，就是你的欲望！它來自你的心底，來自你的潛意識！它不斷的誘惑你，使你犯錯誤，為自己的拖延找出合理化的借口；

當(dāng)消費(fèi)了大量時間后，你心中充滿的并非喜悅，而是懊悔！你憎恨那個又一次輸給誘惑，軟弱的自己，這是我們的羞愧之心；

然而，當(dāng)我們只停留在懊悔惱怒這種情緒的話，是解決不了問題的，人在潛意識里會刻意回避這些糟糕的記憶，當(dāng)經(jīng)歷到“懊悔羞愧”時便停下來了，不去尋找切實可行的解決辦法，因此，下次我們還會重蹈覆轍！

人的本能即是這樣——盡管真相如此，但誰也不愿意去直面自己的缺點(diǎn)，當(dāng)經(jīng)歷到“羞愧”那一步就停下來了，于是前功盡棄，功敗垂成！

當(dāng)想寫這盤文章時，我因為無數(shù)的原因拖了又拖——從身體不適，情緒不佳，渾身乏力；

你能想到的借口我基本上都想到了！以至于差一點(diǎn)——這篇文章就要胎死腹中了！

但我想了想——還是不能再拖下去了，如果一直這樣下去，我可能終將一事無成，在悔恨和懊悔中度過一生，幸運(yùn)的是——我沒有選擇這樣的生活，因為我決定要戰(zhàn)勝它，終結(jié)拖延癥！

現(xiàn)在，我做到了！其實很簡單，記住——

如果不想戰(zhàn)勝拖延癥，你可以給自己找出10000個借口！

如果想戰(zhàn)勝拖延癥，你同樣可以給自己找出10000個借口！

所以，能否戰(zhàn)勝拖延，最終還是看自身——不要再給自己找各種借口，去行動就對了，當(dāng)你自己想通了，想要改變了，拖延癥自然會痊愈！

拖延癥是你自己的疾病，是長在你身上的一顆毒瘤！解鈴還須系鈴人，當(dāng)你自己想通了，想要改變了，拖延癥自然就好了！