今天又參加了盼望已久喜悅讀書會，觸動比較大的是以下幾段話:

1、身邊許多朋友常常迷惑著，“真實”與“說實話”之間的差別。真實，是對自己；而說實話，是對別人。換句話說，對別人說實話，是為了對得起別人；而真實，是對自己說實話，所以是真正地對自己負責。

鄰居每天送柿子，一開始愿意吃，四五天后成為一種負擔的案例，對她說實話，我不能再吃柿子了，胃里不舒服，我真實的表達出來，對自己也負責了，挺好。劉會娟也說了，公公總是送來茴香苗，又不好說實話，自己真實的想法是不想吃，不能表達，怕傷害了老人，伙伴們出主意，可以送人，三方開心，哈哈，人多智慧大。

2、我們虛胖了

有時候，我們因為期待自己做更大的事，或是做得更好，會把自己想象成比真正的自己還要大，因而接下了本來自己承受不了的任務或決定。這樣焦慮、擔憂、害怕就容易接踵而來。不是說不能把自己想得大一點，而是，要知道自己正在撐大自己。

孟，姜和我，我們?nèi)齻€在工作中都有撐大的感覺，期待自己成長，做的更好，會承擔很多事情。又想到在家里女人何嘗不是這樣，承擔了本不該自己承擔的事情，撐大了自己，我覺得我們都要掌握個度，要有個界限，時間做個安排，我自己的時間和事情，工作的時間和事情，休閑娛樂的時間和安排等等。

3、一個孩子被看見、被欣賞了，就擁有了美好的資源經(jīng)驗，擁有了資源經(jīng)驗，就有力量把另一個被忽略、被推走的挫折經(jīng)驗接進來；于是，生命就真的可以又真實又美好。

跟今天導師班的??一樣，被看見被欣賞，一個伙伴講了她班有個男生轉(zhuǎn)了七次學到她班里，她鼓勵欣賞孩子兩三個月，感覺他沒啥變化，有點放棄他了，有一天上語文課，講一首詩，孩子在下邊看卡片，氣急敗壞的老師，搶過來，撕得粉碎，摔地上，打了他，過了一會兒，偶然一看卡片上原來就是老師講的那首詩，她對學生內(nèi)疚的說對不起，然后一片片拼到一起，再翻看他的日記本，一頁一頁都是寫的語文老師講的啥，說的啥，孩子都在記錄，因為老師的看見，老師的欣賞。

4、每次參加讀書會，都滿懷期待，戀戀不舍的離開，意猶未盡的感覺真好，這就是我們的道場。

5、老公微信留言，用接我嗎？我回復，不用了，謝謝，我如果說，好的，我一個人孤單害怕，會不會更好，老公也需要被看見，被欣賞！