我的90天冰山之旅，第3天（20180605）：

事件：老公下班回家說有個機會去縣區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)干鄉(xiāng)鎮(zhèn)長，我立馬就爆了，大哭起來，反對他離開東城，那樣的話周一到周五全不在家，必須靠在村鎮(zhèn)上?？吹轿铱蘖怂麤]有一絲安慰，反而說我是神經(jīng)病，當著孩子哭不對，看他這德性我更生氣了。曾經(jīng)在孩子13個月的時候他離開家去濟南掛職了8個月，那8個月大部分時間我自己弄孩子好不容易熬過來，這次真要是去了不知道得多少年！

感受：狠，想掐死他，委屈，憤怒，莫名其妙，他就是個神經(jīng)??！

想法：給孩子完整的童年，父親長期不在家會造成嚴重缺位，他只在乎自己的前途發(fā)展，不管我的辛苦和孩子的成長。

期待：

對自己：客觀的看待這件事，可以用緩和的方式溝通，不要動不動就爆炸。

對老公：把家庭放在第一位，認識到什么才是最重要的，哪里最需要他。

老公對我：理解，支持，包容，認可，接納，尊重。

渴望：可以有人幫助我照顧孩子，有人陪我說話，我需要呵護，孩子需要父親的陪伴。

生命本質(zhì)：向下。這件事完全不能接納！深入去考慮，這源于小時候的經(jīng)歷。因特殊情況，我10個月的時候被送到姥姥家，一直到2歲才回到父母身邊，我父親在我三四歲的時候去了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，一直不在家，持續(xù)了四五年，我的童年是缺失父愛的，媽媽一直很辛苦的照顧我和家里，很年輕就得了嚴重的腰椎間盤突出，我內(nèi)心是非常害怕遭遇母親相同的經(jīng)歷的，所以才會有這么厲害的心理應(yīng)激反應(yīng)。先把自己關(guān)屋里，冷靜一下，不然又要世紀大戰(zhàn)了。

親愛的文文：

我是爸爸，聽說你心情不好是嗎？當年我離開家去鄉(xiāng)鎮(zhèn)，也是組織上安排的，我沒有太多自由選擇的權(quán)利和余地，去鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉也是為了更快提拔，咱們家的條件也會好起來，我知道你和媽媽兩個人很需要我，我內(nèi)心也是很愧疚的，雖然那時候我不在家里，但是我時刻掛念你們，每次回家看到你們都感覺特別開心和幸?！，F(xiàn)在你同樣面對工作變動可能產(chǎn)生的暫時離別，希望你也可以理解對方的難處，好好溝通，相信你們會解決好這個問題。愛你的爸爸。

親愛的文文：

我是媽媽。你也遇到我年輕時候的難題了，是嗎？媽媽當時也有委屈和無助，各種辛苦和勞累，但媽媽身邊有你，所以媽媽一直很幸福和快樂！你是個很要強的孩子，也很有主見，媽媽相信你會處理好這次的問題，和諧溝通，一切為了家庭，望好！愛你的媽媽。

以對方的視角寫出10條好處：

1.利于提拔

2.豐富閱歷

3.深入基層接地氣

4.擴大交往的圈子

5.鍛煉自己處理問題的能力

6.思考問題更加全面周到

7.提升領(lǐng)導力

8.有自己獨立的時間和空間干工作

9.更加珍惜和妻兒相處的時光

10.更加有成就感和價值感

對我的好處：

1.更獨立，我可以把家照顧好

2.更自由，想干什么都可以

3.更愛自己，看到自己的辛苦，自己照顧自己

4.更愛孩子，擔當起兩個人的責任

5.更愛老公，珍惜彼此

6.更靈活，因為遇到問題只能自己想辦法解決，會把自己訓練成萬金油

7.更有社會地位，老公級別高，我也自豪

對孩子的好處：

1.更加珍惜和爸爸相處的時光

2.崇拜自己的爸爸

3.更加愛媽媽，因為媽媽付出很多

4.從小獨立，減輕媽媽的辛苦