古典老師的這本書對(duì)我收獲挺大的，尤其是第三章和第五章，它仿佛給我打開了“另一個(gè)世界”的大門。這本好書一定要推薦給大家。

本書共有九章，我覺得里面提出的問題都具有普遍性，可以解決很多伙伴的困惑，尤其是有關(guān)個(gè)人安全感，興趣，局限，職業(yè)規(guī)劃，情緒這幾方面的問題，現(xiàn)在我把我有收獲的內(nèi)容按照個(gè)人理解概括如下

1.不要淪為安全感的奴隸

很多人認(rèn)為安全感是一種索取與依賴，那些人很容易把安全感依附在外在的事物上，

比如

實(shí)際上，這是一種假性的安全感。

真正的安全感是自我內(nèi)心深處感受到一種被需要的感覺，那就要去接納內(nèi)心深層的陰暗與給予她人內(nèi)心的能量。而那些擁有假性安全感的人做出的行為往往是因?yàn)樽约簝?nèi)心的恐懼。為了戰(zhàn)勝這種心理，要做出的轉(zhuǎn)變是往內(nèi)求。比如

（1）挖掘內(nèi)心恐懼的真正原因，并在內(nèi)心接受這個(gè)最壞的結(jié)果

（2）把自己的恐懼寫在紙上，找個(gè)人保管，等到戰(zhàn)勝恐懼，再贖回恐懼清單

（3）寫成功日志，激勵(lì)自己

（4）多接觸陽光的事物

（5）小范圍地冒險(xiǎn)

（6）遠(yuǎn)離太容易獲得的安全感

2.全情投入當(dāng)下，擁有一顆有趣的生命

生活有趣和生活無趣的人的很大區(qū)別之一在于是否能全情投入一件事情中。

因?yàn)楫?dāng)你真正將自己置身于一件事情的過程，而不只是在意結(jié)果時(shí)，你才能真正感受到其中的美妙。

3.我們是自己生命的主宰者

由于受到環(huán)境以及經(jīng)驗(yàn)因素等影響，我們每個(gè)人都有自己固有的心智模式，我們會(huì)按著這種模式的思考方式走下去，我們看到的恰恰只是自己的想看到的世界，可這可能只是“冰山中的一角”，這也就解釋了為什么我們要“讀萬卷書，行萬里路”的原因。這并不是說數(shù)量上的變化，而是所經(jīng)歷會(huì)讓自己看到人生的多個(gè)維度，會(huì)讓自己改變對(duì)過去固有觀念的看法。當(dāng)思維模式轉(zhuǎn)變后，生命就會(huì)發(fā)生很大的改變。

4.成功越走越近

在生活中，很多伙伴會(huì)把成功的標(biāo)志和成功本身混淆。當(dāng)我們把成功定義為一個(gè)具體值的時(shí)候，當(dāng)自己通過努力達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)，還是會(huì)想要更多，無止無盡，可這并不是成功本身，而是一種標(biāo)志。

成功本身是指個(gè)人不會(huì)因?yàn)橥饨绛h(huán)境的改變而改變的目標(biāo)，它更多是一種精神上的東西，比如想成為一個(gè)有責(zé)任心的人。當(dāng)我們往生命的深層去追求成功，快樂感以及幸福感會(huì)越來越多。

5.如何找到熱衷一生的事業(yè)——不斷嘗試不同的工作，然后找到其中的幾個(gè)讓自己感到有樂趣的工作，最后專注投資其中之一

這小節(jié)有三個(gè)關(guān)鍵問題：如何找到適合自己的工作？如何不遞簡歷可以找工作？好的職業(yè)規(guī)劃是怎樣的？

首先，要了解自己適合什么類型的工作，得建立自己和職業(yè)的基準(zhǔn)線。

而有一段時(shí)間的工作經(jīng)驗(yàn)和自我觀察可以幫助自己找到好工作的基準(zhǔn)線。衡量自己的能力，對(duì)所期望工作的公司待遇，收入，發(fā)展路線有個(gè)了解。通過采取以上的行動(dòng)可以避免自己陷入錯(cuò)過模式和慌亂選擇模式。

很多我們幻想的職業(yè)的工作場景并不一定符合實(shí)際的情況。因此在從事該工作前要對(duì)該職業(yè)有個(gè)詳細(xì)的了解。比如

（1）通過對(duì)在職人士進(jìn)行職業(yè)訪談

（2）進(jìn)行該職業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)

（3）去與該職業(yè)相關(guān)的論壇，博客看看

（4）去招聘網(wǎng)，由該職業(yè)的公司查詢

（5）通過職業(yè)數(shù)據(jù)庫（如職業(yè)引路人）

其次，不遞簡歷可以找工作的八個(gè)途徑

（1）對(duì)在職人士進(jìn)行職業(yè)訪談：對(duì)于我這樣的人，如果要進(jìn)入這個(gè)職業(yè)，您有哪些建議？“

（2）給名人寫信

（3）逛論壇

(4)參加該職業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)

（5）加入俱樂部

（6）去有該職業(yè)的公司進(jìn)行義務(wù)工作

（7）成為客戶

（8）自由職業(yè)者

最后，一份好的職業(yè)規(guī)劃具備的五個(gè)條件

（1）有個(gè)20年的夢(mèng)想，盡可能抽象

（2）有個(gè)不超過十年的夢(mèng)想，來培養(yǎng)自己的核心競爭力

（3）有個(gè)五年的能夠夠得著的目標(biāo)切分為三年的職業(yè)計(jì)劃，并執(zhí)行

（4）每隔一個(gè)月回看，半年回顧

（5）對(duì)新的機(jī)會(huì)和趨勢(shì)保持警惕

6.掌握自己的生活，不要當(dāng)受害者

不要認(rèn)為改變外界的環(huán)境，就能改變自己的生活，而是要成為掌控自己生活的人，做一個(gè)知道自己要什么的航行者。

7.幸福是一種轉(zhuǎn)換力

身處于社會(huì)中，我們不時(shí)會(huì)把自己弄丟，我們會(huì)希望成為別人要求的樣子。可那真的會(huì)讓自己幸福嗎？我們的內(nèi)心難道不是想追求一個(gè)有趣的自我，能夠獲得動(dòng)力，自信，快樂，激情的生存發(fā)展嗎？

今年看完了《自控力》，《精力管理》，《精進(jìn)》，《小狗錢錢》、《真實(shí)的幸?！芬约斑@本《拆掉思維的墻》這類書，雖然這跟我的專業(yè)沒有一點(diǎn)關(guān)系，而且很多內(nèi)容也不太記得了，但是通過閱讀，記錄與一些行動(dòng)，的確是給我的生活帶來一點(diǎn)點(diǎn)改變的，我想那就是力量。