“狂風(fēng)吹，大海嘯，真心的人死不了

地多大，天多高，一生只換一聲好”

剛才刷微信視頻時突然聽到80年代任賢齊的歌曲《死不了》，突然有一種感覺，要寫寫這個除夕夜的心聲。

這一年過的還算秉承自己內(nèi)心的意愿，雖然在過程中有很多力量在左右，在誘惑。

但始終走向自己內(nèi)心想要的方向，這是我今年對自己說的話，無愧于心。

生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，跌宕起伏，都是必經(jīng)之路。平凡也好，精彩也好，一步一個腳印的走，死不了的。

01 在工作上的一些想法

2022年初，非常緊急的接到了新公司的任務(wù)，走馬上任，頂著巨大的壓力，完成了一個項目。同時換了一份更適合培訓(xùn)道路的工作。

在這一整年里面做的比較成功的是專注從事培訓(xùn)工作，哪怕是受到一些誘惑和壓力，也更加堅定培訓(xùn)的道路。

讓我比較滿意的是這一年里面做了幾個項目同時花了8個月開發(fā)了四大系統(tǒng)訓(xùn)練營。這是我的課程殺手锏，是我可以多年打磨的專業(yè)領(lǐng)域的精品課程。

訓(xùn)練營:《教練思維7課》《管理思維7課》《講師成長7課》《職場溝通7課》

因為今年的存款目標(biāo)超額雙倍完成，讓我很開心，有一些底氣，這也感謝公司，明年要更聚焦的專注績效提升的培訓(xùn)項目中。

02 在健康上的一些想法

今年在健康上投入很大的精力，不過大多數(shù)都已經(jīng)形成了習(xí)慣，所以基本靠自動駕駛就能完成，這讓我也很滿意。因為這三個良好的習(xí)慣基本上能保持一個比較健康的狀態(tài)。

①4:30早起，21:30睡覺，基本已經(jīng)保持這個習(xí)慣一整年，除了一些特殊的情況除外。

你說現(xiàn)在是否需要堅持這樣的一個時間點和作息呢？已經(jīng)不需要了，大部分時候到了這個時間點就會有生物鐘提醒。

所以今年也利用了早起的時間，做了幾十場的課程直播。因為現(xiàn)在線上授課的機會越來越多，但是線上的課程質(zhì)量和效果當(dāng)然并不是很理想，所以要不斷的去打磨課程，熟悉這種授課模式。盡量做到更好的效果。

②今年一整年大概爬了20座山。大部分的時間聚焦在下半年，幾乎三到四個月，每個月都有三到四次去爬山。

對我來講，爬山是一種鍛煉身體的方式，并且也是長期堅持的良好習(xí)慣，當(dāng)然它附帶的其他價值以及去戶外放松的心情，我之前在其他的文章已經(jīng)聊到了，這么不詳聊。

但特別讓我引以為好的就是我認(rèn)為這是一個很健康的習(xí)慣。我喜歡讓自己擁有這樣的一個習(xí)慣，鍛煉身體，放松狀態(tài)，擁有一個好習(xí)慣。

③今年大概跑步500km左右，不過次數(shù)確實比較可觀，好像有70多次，意味著全年有跑，有70多天是在跑步。

陸陸續(xù)續(xù)跑了這么多年，今年算是狀態(tài)比較好的，不僅是次數(shù)上跑了70多天，還參加了海滄半馬，并且跑完。同時居然膽子大到去報廈門白金馬拉松。

2023年在跑步上想繼續(xù)保持良好狀態(tài)，會依舊保持節(jié)奏感，不追求成績，但要保持良好的跑步狀態(tài)和養(yǎng)成跑步習(xí)慣。

03 在成長上的一些想法

已經(jīng)保持七到八年非常昂揚的學(xué)習(xí)和成長的動力，但我發(fā)現(xiàn)2022年這一年的狀態(tài)不太一樣。

很明顯可以感受到自己職場天花板和認(rèn)知天花板，對我來講，未來的三到五年可能只是專業(yè)的深度累積和挖掘，在職場的變化也不會太大，至少薪資也是到了一個天花板。

對于一個培訓(xùn)經(jīng)理來講，現(xiàn)在的平臺和福利待遇已經(jīng)在行業(yè)內(nèi)算是比較好的。

然后對我來講很明顯可以感受到自我的天花板，這種無力感讓人很壓抑。

其實我想了很多條路，一條路就是打造四大訓(xùn)練營系統(tǒng)，在2022年也確實成功的把它研發(fā)，其實在這條路深耕下去也一定會看到成果。

第二條路就是花一些錢在培訓(xùn)這個領(lǐng)域再去深造。

第三條路就是花更多的精力投入在教練這個領(lǐng)域，但是這個領(lǐng)域?qū)τ谂嘤?xùn)的加成是在后期的價值會更凸顯，也就是說它是長期主義，而在近期它的價值還沒那么明顯。

第四條路，也是我這么多年時不時的心心念念的一條路就是考MBA。

這幾條路其實可以并行的，也就是我可以在做培訓(xùn)的路上，把心態(tài)放平，至少五年之內(nèi)需要去打磨自己的專業(yè)知識，去沉淀更多精品的課程，去做更落地的培訓(xùn)項目，同時在這五年里面持續(xù)不斷的精進(jìn)教練思維和技能。

在這個基礎(chǔ)上，五年之內(nèi)考上MBA，同時讀完三年的專碩課程，這個計劃對我來講很具有吸引力。

一個月之前我們在討論人生進(jìn)階改造計劃時，連續(xù)幾天大腦飛速的轉(zhuǎn)動，情緒非常激昂，根本睡不著覺，想一想這美好的愿景。就很激動。

果然人是會被愿景所點燃的，原本我在苦苦思索著未來二三十年的方向和價值時，當(dāng)和一些朋友討論之后，瞬間把我給點燃了，就像太陽一樣燃燒起來。

我現(xiàn)在很清晰的看到50歲的愿景，在這未來的十七八年的路都已經(jīng)有大概的路徑。被愿景點燃的心是很有戰(zhàn)斗力的。

比如說從我初中一年級到大四，這十年間都沒有學(xué)會的英語，居然在這最近一個月瘋狂的在學(xué)習(xí)，而且越學(xué)越上癮，哈哈，我都很期待。

最近的一個狀態(tài)，被愿景點燃之后每天都很有斗志和干勁，不過也并不是只為了完成目標(biāo)和愿景。在做的過程中也很享受這個過程。

在這樣的剖析過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己人生的追求: 我好像并不追求大富大貴，我也并不追求特別精彩的人生，但我希望自己始終處于一種成長學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

有一輛小車，有一個心愛的人，有屬于自己的一畝三分地。認(rèn)真做著培訓(xùn)的工作，周末和家人一起去郊區(qū)游玩。然后不斷的自我成長和突破，我就很開心。

04 家人

①今天是除夕，原本是上班到昨天晚上才能回來。前兩天打電話給老媽，老媽一直在吐槽，每年回來的時間都特別的短，后面想了想，就跟領(lǐng)導(dǎo)請了一天假，提前一天回來。

回來之后的這兩天，自然而然的就承接了做飯，走訪親友的活。

總覺得這種感覺很熟悉，這不就是我老爸當(dāng)年的活嘛。

這么多年來，除夕夜都是我和老媽兩個人一起過，也不知道什么時候開始，不知不覺的，我就把做年夜飯的權(quán)利握在手中，每年就會做一桌好吃的年夜飯。

我總會想起小的時候，吃年夜飯吃到一半老爸老媽就會把壓歲錢給我。

于是我每年也學(xué)會了這一招，等吃到一半的時候，我就拿著一個大大的紅包，把壓歲錢給老媽，老媽總會很開心的說道兩句，嘿嘿！我喜歡這種感覺。

②今年和美娟，良喜聊的次數(shù)比較多，偶爾也和益萍，選奕聊一下成長和學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

我這個做舅舅的呀，也沒啥大本事，讀書上還是有一些心得也可以聊一聊。我覺得跟他們一起聊一聊，在精神上給予一些支持和點播，能夠受益也是一件很好的事。

05 關(guān)于感情的一些話

到了這個年齡說不急，那是不可能的。

因為親戚家人也都在催，老媽也一直在說得趕緊啊，每次說到這個份上，你都不知道說啥好。

不過我倒不是怕別人會催促，因為一年也見不上幾次面，何必管別人呢。

這件事情急也急不來，緣分沒到也沒轍啊。

今年會做更多的嘗試，慢慢爭取吧，最多也就是這兩年的事情了。

06 關(guān)于2023年一些想法

①在工作上做出更多落地的培訓(xùn)項目，開發(fā)多個精品課程，深入鉆研生物領(lǐng)域。

②今年工作比較穩(wěn)定，收入穩(wěn)定，要開源節(jié)流，爭取達(dá)到存款目標(biāo)，加入一下理財基金，有錢才有安全感。

③早起，爬山，跑步，健康三件套持續(xù)進(jìn)行。

④讀書，寫作，講課，成長輸出三件套持續(xù)保持

⑤教練，九型，心連心，培訓(xùn)四大主題線下培訓(xùn)不斷深入研究。

⑥留些時間相親或找女朋友。

⑦今天的MBA考試要成功上岸，至少管綜達(dá)到目標(biāo)，英語過線。

2023年1月21日除夕夜，周六，18:02，游洋鎮(zhèn)老家，謝良清。