2025年10月27日
? ? 只有工作日，才有時(shí)間有精力有條件（坐在電腦前打字）記錄生活日常。
? ? 現(xiàn)在記錄下周末發(fā)生的事兒吧。
? ? 首先是孩子教育問題，上周五1024程序員節(jié)日，晚上孩子爸爸帶了小蛋糕小香腸和果汁帶回家，我回家時(shí)，孩子想像平時(shí)那樣躲貓貓，可是孩子爸爸和奶奶都吼了她，她嘴巴里全是飯菜，但是大聲痛哭，看著我心疼。我就坐下來安慰道，是不是想像平時(shí)那樣?jì)寢尰貋碲s緊躲起來呢，她眨巴著委屈的流淚的眼睛，點(diǎn)了點(diǎn)頭。我就說，平時(shí)是你吃完飯可以玩捉迷藏，沒吃完飯不能亂跑呦，慢慢的在我的懷抱中，她情緒就恢復(fù)了正常。但是吃飯時(shí)左顧右盼就是不吃，因?yàn)榉艑W(xué)鄰居娜娜奶奶給了餅干，小肚子有點(diǎn)飽。看著孩子爸爸表情，覺得他的耐心已消失殆盡。直到吃完飯后，孩子吃完小蛋糕，看了電視，準(zhǔn)備出去玩時(shí)，撇到桌子上一個(gè)小香腸，吵鬧著要吃，孩子爸爸當(dāng)著她的面，倒進(jìn)垃圾桶，她大聲哭喊，跪在垃圾桶旁邊，眼睛看著小香腸，撕心裂肺的哭。哎，看得我心里難過極了，孩子爸爸就是這樣，對孩子飲食很控制，覺得提前說好蛋糕和香腸選一個(gè)，吃了蛋糕就不吃香腸，要求女兒遵循，可是孩子確實(shí)還小，無法嚴(yán)格遵循規(guī)則，只能慢慢來。孩子哭的嘴唇發(fā)紫，很受傷的邊哭邊跑到臥室睡覺。以后，我大腦要預(yù)判，如果遇到這種沖突，提前迂回解決，比如偷偷把小香腸倒掉，或是拿到紙巾里，偷偷帶著她出去吃。其實(shí)我覺得那么小，吃一下又無所謂。
? 夜里2點(diǎn)多，孩子突然驚醒，要我和她說話、還要衣?lián)?，大哭了幾分鐘，我安慰好了，奶奶又過來兇她，我說她已經(jīng)不哭了，都睡吧。
? 哎，生活的瑣碎，就藏在小事情上這種育兒分歧。
? 周末和孩子爸爸閑聊說起這個(gè)事兒，我的底線是孩子不能有心理陰影，要快樂童年為主。我說晚上從未驚醒過，孩子大腦發(fā)育不完全，不舒服的事兒，會(huì)潛意識(shí)在大腦，晚上睡覺又呈現(xiàn)出來，讓人很絕望，孩子只能通過哭來緩解，因?yàn)闊o法控制情緒，也不知道什么原因引起的恐懼。
? 爸爸安慰說，瞧她轉(zhuǎn)頭就嘻哈玩樂了，說明還是沒進(jìn)心里。
? 其實(shí)爸爸也很愛她，兇她也會(huì)內(nèi)疚，只是在嚴(yán)厲與溺愛之間，總是找不到平衡點(diǎn)。不知道成功教育孩子的標(biāo)準(zhǔn)在哪里，只能邊實(shí)踐邊總結(jié)。并且每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特性，把張三成功案例放到李四身上，也不一定適用，唯有愛，會(huì)幫助孩子健康成長吧。
? ? ? 我的理念是溫柔勸說，涉及原則的事兒，比如到點(diǎn)不吃飯吃零食、一直看電視等，這種說了幾次不聽，我就會(huì)嚴(yán)肅。
? ? ? 但大部分時(shí)間，都和孩子盡力探索運(yùn)動(dòng)類游戲、公園玩耍、圖書館借繪本、新地方探索等。
? ? 其實(shí)很多時(shí)候，我不喜歡我說你聽的教育模式，我也不覺得我之前的經(jīng)驗(yàn)，必須讓她成長中延續(xù)我的道路，我喜歡的是我倆一起探索的教育模式，就是實(shí)際一起干一件事，比如倆人老膩歪在一起畫畫，在家里沙發(fā)上模仿一本繪本畫畫共同合作、她單獨(dú)勾勒內(nèi)心最喜歡的小兔子的畫、一起去公園畫畫等沉浸式交流，已經(jīng)拋開“教育”這個(gè)總結(jié)的主題，實(shí)際上我和她以畫畫的方式體驗(yàn)著生命的美好，就足以是最好的教育了。
? ? 說完孩子教育問題，再說身體健康話題，牙齒。
? ? 起因十一前孩子爸爸牙齒松動(dòng)，近期拔了牙，老是諱疾忌醫(yī)，覺得自己年紀(jì)輕輕，36歲年級，牙齒就要掉幾顆，很是苦惱。但是也沒辦法，身體的苦痛，旁人替不了，有概率原因，也有平日生活習(xí)慣問題，他回憶18年左右之前晚上沒刷過牙。之前也很少洗牙，牙周治療。說2年前趁我公司免費(fèi)洗牙活動(dòng)洗的時(shí)候醫(yī)生建議去做牙周炎治療，可是沒當(dāng)回事。就演變成2年后幾顆牙松動(dòng)拔掉再牙周治療再補(bǔ)牙的漫長過程。
? ? ? 嚇得我周六晚也洗了牙，醫(yī)生說牙齦有紅腫，表面看到的牙結(jié)石可以通過洗牙清理，里面牙齦肉與牙齒連接地方也有很多牙結(jié)石，不清理長期下去則會(huì)占用牙齒位置，導(dǎo)致牙萎縮，最后牙齒會(huì)掉。
? ? 想想防患于未然，下個(gè)月經(jīng)期過后，還是去做牙周炎治療吧。
? ? 其實(shí)很多大病都是這樣，身體無感時(shí)，通過體檢、定期針對性詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)后很容易治療，根治概率高，即使不能根治，最起碼防止惡化。
? ? 如果真正到了很痛不舒服，其實(shí)就晚了。
? ? 平時(shí)體檢，或是身體有個(gè)小不舒服，需要警惕，而且自從30歲生娃后，不是腰疼就是手腕疼、還得了皰疹、眼睛長泡等等，平均半年跑兩三次醫(yī)院，有時(shí)總會(huì)很無語，但是另一方面這些不間斷的小毛病也提醒我，日常早睡早起、鍛煉身體、多吃新鮮蔬菜肉類水果等，切勿放縱熬夜、吃油辣食物、夜宵等。
? ? 有人總說，你看我奶奶一輩子沒看過牙，不照常到老咬東西很好，你看我爺爺常年吃辣，到老身體素質(zhì)也好等等，這在我看來，個(gè)體不代表整體概率，對于我降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的目標(biāo)來說，基本是沒作用，不聽也罷。
? ? ? 身體在35歲之前沒想到要鍛煉、要愛惜等等，是因?yàn)槟贻p有活力。35歲到45歲其實(shí)也還好，但是越往后，身體素質(zhì)會(huì)不可逆的變差，如果什么都不做的情況下。
? ? 近期看雷殿生10年鍛煉身體后，再用10年走遍中國，我發(fā)現(xiàn)好的身體素質(zhì)是靠堅(jiān)強(qiáng)毅力去實(shí)現(xiàn)的。單單他每天跑步10km，仰臥起坐、俯臥撐幾百個(gè)，每天如此，身體素質(zhì)極好，光這25歲到35歲鍛煉的十年，這種毅力，已經(jīng)完全可以出一本書，給大眾介紹如何身體不受傷、精神有毅力的堅(jiān)持這個(gè)事兒。
? 因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的愿望是有質(zhì)量的活的更久。徒步走中國10年這個(gè)目標(biāo)，不是很多人都想做的。但是他的精神，我昨天再跑5km的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)琢磨想起來，身心都得到他踐行的滋養(yǎng)，這種感覺很舒服。
? ? 我跟著keep慢跑5km，而且腳步輕盈不是很累的完成，只是昨天白天和晚上身體會(huì)有些累，晚上睡了一覺今天又滿滿活力，這就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧，繼續(xù)不受傷的運(yùn)動(dòng)！
? ? 聊完身體，最后聊完精神，精神層面有兩個(gè)點(diǎn)，第一是看作曲家陳其鋼講到一個(gè)觀點(diǎn)有意思說他開放的家庭環(huán)境對孩子的成長很重要，所無論外界社會(huì)有多變化（他經(jīng)歷了文革），但是小家庭如果相互理解，為人剛正，說的和做的一樣，不做小人，基本大家都活的很好。第二時(shí)，每每夜里入睡，情緒最脆弱時(shí)期，總是想起和爺爺相處、奶奶相處的細(xì)節(jié)，比如爺爺在海南時(shí)，我19年元旦去了3天，他轉(zhuǎn)圈找我、帶我在80人的養(yǎng)老團(tuán)隊(duì)吃家鄉(xiāng)菜、我睡懶覺他提前給我拿好多炸饅頭片和雞蛋、我?guī)?yōu)衣庫買衣服，排隊(duì)付賬是倆人拍美顏照、帶他去吃火鍋，喊他去和朋友聚餐，他嫌天氣冷不愿意去，但又擔(dān)心駁了我好意的尷尬表情，哎，為什么隨著時(shí)間流逝，和他相處細(xì)節(jié)，不會(huì)愈來愈模糊，反而愈來愈清晰呢？白天人精神狀態(tài)好，還能控制好情緒，但是午夜夢回，總會(huì)思鄉(xiāng)、思故人。這或許是真正進(jìn)入中年人的特點(diǎn)吧，思想成熟，是不是經(jīng)歷更多，才能體會(huì)到真正的“子欲養(yǎng)而親不待”的含義。
