今天是什么日子
起床:6:40
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)
總目標(biāo):學(xué)習(xí)完所購(gòu)買的課程,閱讀完所有書籍
日常記錄:
6:00 日記
6:40 英語(yǔ)
14.38 日更打卡
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)2節(jié)課程
執(zhí)行情況:上班路上聽(tīng)得到課程。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書籍
執(zhí)行情況: 晚上閱讀書籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽(tīng)演講
微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未寫小短文,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:未完成,
微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十點(diǎn)半入睡
周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
周末嘗試做果凍,成功了一半,感覺(jué)還是很有進(jìn)步。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單,對(duì)工作進(jìn)行排程,同時(shí)開始使用軟件來(lái)梳理工作,找到漏洞。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
昨天第一天交作業(yè),執(zhí)行過(guò)程中,有部分的作業(yè)跟自己的重合,部分作業(yè)是自己需要的。目前來(lái)看,執(zhí)行起來(lái)應(yīng)該沒(méi)有太大的困難。不知道后期是否會(huì)難度加深。期盼自己可以全力以赴。