一、在兒童青少年有哪些心理健康問題?
1、目前兒童青少年問題在情緒上表現(xiàn)為抑郁、焦慮、強迫等問題,
2、在行為上表現(xiàn)為適應障礙、學業(yè)困難、厭學、網(wǎng)絡游戲成癮甚至一些自我傷害的行為,
3、親密關系上表現(xiàn)為親子矛盾、師生關系矛盾等。
徐老師講到一個例子。母女兩個去看《狗十三》，出了電影院就吵架。原來60后的母親，覺得只要吃飽穿暖就是幸福生活。而00后的女兒，認為能夠跟父母平等交流就是幸福。兩個人根本不在一個頻道上。一個是強調(diào)物質(zhì)，一個是強調(diào)精神。
4、睡眠不足、親子關系沖突、學業(yè)壓カ、同伴關系問題成為心理行為問題的重要原因。
二、如何進行？
（一）開展各種形式的心理健康宣教行動,提健康意識。
? ? ? 首先要有心理健康的意識,提高對心理健康問題的重視和求助行為。通過各類媒體對兒童青少年及家長、學校教師等加強心理健康宣傳,傳播心理健康知識,幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識,掌握應對心理行為問題的方法和途徑。這里還包括生命教育、親情教育、愛國教育,培養(yǎng)學生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識,培育積極心理品質(zhì)。積極的價值觀帶來積極的心態(tài)。
(二)主動營造良好的心理健康環(huán)境。
人類是必然會受環(huán)境影響和塑造的。這里的環(huán)境既包括家庭的小環(huán)境,也包括學校的中環(huán)境,更包括國家社會的大環(huán)境。好的、正面、積極的環(huán)境,能使人健康,壞的、負面的、消極的環(huán)境會產(chǎn)生問題。因此我們積極營造心理健康從娃娃抓起的社會環(huán)境。學校、村(居)委會、婦聯(lián)關工委、共青團等機構(gòu)和組織密切關注兒童青少年成長環(huán)境,建立完善教師或家長暴力行為、學生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道。引導家長傳承良好家風,關注自身和子女心理健康,依法履行監(jiān)護責任,營造良好的家庭環(huán)境,培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習慣。政府管理部門要加大對網(wǎng)絡內(nèi)容的監(jiān)管力度,及時發(fā)現(xiàn)清理網(wǎng)上與兒童青少年有關的非法有害出版物及信息,重點清查問題較多的網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡直播、短視頻、教育類AP等,為兒童青少年營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境。
(三)學校主動促進學生心理健康。
? ? ? 各級各類學校實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩個ー”行動,即促進學生每天與同學、家人有效溝通交流15分鐘;引導學生每天至少參加1小時體育運動。并組織定期開展學生心理健康狀況和學校心理健康教育狀況調(diào)査。
（四）學校主動關愛重點人員。
? ? ? 學校對面臨升學壓力的初三、高三學生及家長開展心理輔導。對貧困、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學生給予重點關愛,必要時開展心理干預。
（五）提供更多社會公共資源,來提升心理健康能力。
教育部門要將心理健康教育內(nèi)容納入各級教師培訓計劃,加強教師心理健康相關知識培訓。進一步建設完善精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團12355青少年服務熱線等,提升專業(yè)服務質(zhì)量,并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼,鼓勵其有需要時撥打求助。
三、經(jīng)驗
1.主動發(fā)現(xiàn)問題,主動解決問題。高校開展心理健康普測工作,為每位同學建立心理檔案,并且還將進一步發(fā)展完善。當發(fā)現(xiàn)問題后學校、家長、社會共同主動積極干預,因此取得較好的成效。中國大學生近年來的自殺率低于同齡平均水平,也低于美國大學生平均水平。中小學也在逐步發(fā)展推廣適合兒童青少年的心理健康體檢
普測。
2.將兒童青少年心理健康問題和學校教育緊密結(jié)合,和學生德育緊密結(jié)合。在理想信仰價值觀上塑造良好環(huán)境,促進心理初性。任課老師、家長、班主任等能夠?qū)⑿睦斫】倒ぷ骱妥约旱慕虒W工作、親子交流充分解決,人人都在努力成為兒童青少年心理健康的護航者
四、困難和解決:
1.要進一步塑造良好的心理健康環(huán)境。兒童青少年的問題,往往源頭是成年人和學校環(huán)境。家長心理不健康,教師心理不健康,過于重視學習成績,忽視心理健康,學校的壓力,教師的壓カ,家長的壓カ和焦慮層層傳遞給孩子,兒童青少年心理健康就很難保障。
2.要進一步大力開展心理健康科普工作,消除對心理健康問題的偏見、污名和岐視以促進求助行為。阻礙兒童青少年來尋求心理健康專業(yè)幫助的因素,主要是擔心被認為不正常,對精神障礙的擔心和恐懼。每個人在一定的壓力下,都有可能出現(xiàn)心理、情緒、行為問題。兒童青少年適應能力差,但可塑性很強,復原力也很強。兒童青少年因為外界應激因素出現(xiàn)問題可能性大,但出現(xiàn)問題后積極幫助干預的成效也很顯著。因此要通過科普和心理健康教育打破阻礙尋求幫助的障礙,鼓勵推動求助行為。
3、要發(fā)展基于中國文化、符合時代精神的心理健康理論和技術
人的心理特點往往受時代影響很大,也受文化影響很大。我們除了積極學習國外的先進經(jīng)驗,也要有積極學習本國文化,有對本國本民族文化智慧的文化自信。筒單引進和使用國外的理論、經(jīng)驗和技術可能會水土不服,需要與時俱進。
