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通常擔(dān)心、焦慮都是因?yàn)闆]有行動(dòng)。
如果你行動(dòng)起來，你就不會(huì)有心思去焦慮有多難，自己有多不想；
因?yàn)槟阋呀?jīng)將注意力放在了如何做好事情上面。
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走出墮落，是積極與自己溝通的結(jié)果。
換言之，每天堅(jiān)持積極地與自己溝通，如寫日記?？梢院芎玫谋苊庾约簤櫬?。
我發(fā)現(xiàn)自己墮落，通常都是因?yàn)椴辉父约簻贤?，惰性肆虐的結(jié)果。
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懶于思考也是懶惰，除此之外還有懶于學(xué)習(xí)，懶于總結(jié)。
