【午托食譜17】紅燒雞腿,紅燒米豆腐,清炒上海青......

2018年4月12日? 星期四 ? ?長沙? 晴天? (農(nóng)歷二零一八年二月二十七)


今天是周四了,今天早上,天氣還是悶熱的,我和家人都穿上了短袖。誰知到中午就變天了,下起了大雨,氣溫也降低了,穿著短袖,感覺有點冷颼颼的。這天氣變幻莫測,陰晴不定。今天我們愛心午托午餐吃的菜有紅燒雞腿、紅燒米豆腐、炒上海青、紫菜蛋花湯、飯后水果是西瓜。


米豆腐是川、湘、黔、贛、鄂地區(qū)著名的地方小吃。此菜潤滑鮮嫩。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿,然后加堿熬制,冷卻,形成塊狀"豆腐"即成。米豆腐可以煮湯,可以涼拌,每一種做法都很好吃。


上海青,又叫上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜,是上海一帶的華東地區(qū)最常見的小白菜品種。清炒出來的上海青,清甜爽口,尤其是中間嫩的,更加好吃。


紅燒雞腿,今天做得味道非常好,孩子們都吃完了。


經(jīng)常都做紫菜蛋花湯,那是因為孩子們喜歡吃,百吃不厭,其它的湯都不太喜歡吃,所以紫菜蛋花湯的上桌率很頻繁。


昨天在對面的錦和超市老板建的團購群下單了個西瓜,今天就到了。今天飯后孩子吃的水果是西瓜,品質(zhì)還不錯。這就是我們今天中午吃的菜了。

我是日記星球96號星寶寶香油女王玲子,正在參加孫老師的日記星球第21天蛻變之旅的學(xué)習(xí),這是我的第446篇原創(chuàng)日記,如果你也想蛻變,就加入我們吧!

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