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? ? ? ? 當我?guī)е闷娴谝淮巫哌M辟谷團隊時，心里有著各種擔心、顧慮、遲疑，甚至是恐懼。我不知道自己將要走向何方，不知道自己的身體是否可以承受我這樣的對待。

? ? ? ? 然而我知道，我們對自己的身體只有5%的了解和控制，身體的95%是在潛意識的狀態(tài)下用自動導航系統(tǒng)操控的。所以找回與身體的聯(lián)結就可以幫助我們把5%的版圖擴大，找回更多的自己。

? ? ? ? 同時我也堅信，跟自己的身體對話，傾聽身體的信息，跟身體建立聯(lián)結，是尋找真我的第一步，唯有這樣才能踏上充滿明媚陽光正途。

? ? ? 七天辟谷，完全把我?guī)氲揭粋€全新的我不曾知曉的身體狀態(tài)，我不斷的跟我的身體對話?！澳氵€好嗎？”“你哪里不舒服嗎？”“你需要我停止這樣的行為嗎？”“對不起，從我出生就從未這樣的對你，但這是我選擇與你對話的路，請你告訴我你的需要?！?/p>