“我在你眼里怎么樣？”，“恩，可以，還是很夠意思的?！蹦俏叶歼€可以了，你怎么能這樣。

有一個測試，叫“橙汁測試”。有這一個人，公司給他安排個任務，要舉行一個大會，一千多人參加，要他選擇一個開大會的酒店。這可是個難題，要有個閃失，全公司的人都會罵他的，那怎樣選擇一個好的酒店呢？于是他就給酒店除了一個非常困難的題目，對酒店來說簡直就是刁難，啥？就是這一千多個人住酒店，在早上七點鐘的時候要喝鮮榨的橙汁，這意味著整個店夜里就得起來給他們榨。這樣的問題面前，哪種酒店才是好的酒店？

通常會有這幾種反應：第一種說，這活我們干不了，這肯定是不行的，遇到困難都不敢接，過程遇到問題還會盡心？還有一種酒店，一聽這個要求就說“好的，沒問題，保證完成任務”，這樣的酒店能選嗎？不能啊，這明明就是一個大難題，想都不想就答應，就想直接的做成生意，這背后有多少的坑，心理也沒數(shù)啊。那哪種才行？就是聽到這樣的要求后，說，好，請給我一點時間，我評估下為完成這個任務，我們需要添置多少資源，這些資源大概什么價格，給你生成一張賬單，你看下賬單在決定需不需要這樣的服務。這好像張嘴就在談錢，在背后折射的確是愿意克服困難，滿足客戶需求的酒店，也是一個邊界線特別清楚的酒店。它通過給你呈現(xiàn)成本和代價來實現(xiàn)的。也是化解我們這個時代矛盾和沖突的有效方式——事先告訴所有人，我的邊界在哪兒。

對朋友、兄弟和親人去談邊界線的問題，總是懷揣著不安，這是不是太見外了，會不會影響感情，于是在想與不想間猶豫不決，身體和話語都走了樣，“好好，就這樣”，“那行吧”，“哎……”都成了口頭禪。一再的退讓，要自己“覺得”在關系中，感情里付出的多，一旦遇到不公平的對待，就心理不平衡，“我對你怎么樣，你再看看你怎么對我的”，對你我這樣的事情都做了，你卻不肯給我做這。高估了自己的付出，也未劃清之間的界限。

前兩天剛恢復正常的作息時間，又被意外打亂，因為酒量不行，往往酒桌上是悶不吭聲。當被問到怎么喝了這些，進度怎么這么慢，會覺得不好意思，就拿身體硬抗。所以在下次再出去應酬時，我會告訴他“去可以，但喝不多，而且會影響酒桌的氣氛，你要想清楚還叫不叫我?！敝拔視嬖V要我保守秘密的朋友，如果這個秘密你自己都保守不了，也就不要指望我了。所以要清楚的在這兒劃一道界限，你不是不可用越過來，可以，但是要清楚，越過來的代價和成本。

經常因為現(xiàn)在的工作性質和作息時間去抱怨，越想越悲催。但這事完完全全是我的事情，我需要這份工作去生活，養(yǎng)活家人，需要這些錢即便是硬扛著，可要知道的是沒有人逼你，你可以選擇不做，不去負責，而且和所抱怨的人和環(huán)境沒有關系的。有選擇的權利，卻沒有能力掌控那就努力啊，沒能力改變，也選擇了放棄陪伴家人的時間，沒人能幫著拿主意的，這是人生選擇的問題。把這樣的事情抱怨能別人，試圖讓別人幫解決，不就是沒有邊界嘛。大量的矛盾都是這樣產生的，把本應該自己來化解的矛盾、化解的糾結，強加到別人頭上。

所以，當處于糾結、矛盾中時，想下，現(xiàn)所處境地的邊界清不清楚，還是覺得“不好意思”，擔心別人認為自己是個不地道的人。畫出清晰的邊界，讓更多的矛盾化解于無形中