“能找到自己喜歡的事是最好的，找不到也沒關(guān)系”

“小目標(biāo)才會(huì)讓自己有事做 讓自己不多想 你想的再多只會(huì)越來(lái)越累”

“我終究會(huì)給不了你任何建議 只關(guān)心你健不健康 開不開心? 不開心了就哭 困了就睡 餓了就吃 不用想太多”

緩解消極情緒最好的辦法就是跟家人和朋友訴說(shuō) 傾聽他們的想法? 真的很慶幸有很好的朋友 很好的家人

不必過(guò)分沉浸在自己的悲觀與消極中 這些情緒很正常 也許它一直都在 只不過(guò)往往被自己沉淀了 但積攢久了 有一天就爆發(fā)了 哭一場(chǎng)也沒什么大不了的 那就學(xué)會(huì)好好應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的低落心情和消極情緒吧

最后分享喜歡的一句話吧

“這個(gè)世界上好像從來(lái)不缺漂亮聰明又有趣的人 但只有一個(gè)平凡渺小又橫沖直撞的我”