淺談沙盤與家庭教育

? ? ? ? 英國(guó)作家威爾斯的兩個(gè)孩子在童年時(shí)期經(jīng)常在地板上用玩具制作各種場(chǎng)景,演繹著不同的故事。他發(fā)現(xiàn)孩子玩得開心而投入,令人興奮的想象力和創(chuàng)建性,于是和孩子們一起全身心投入到游戲之中,從這種游戲中獲得一種意想不到的愉悅。威而斯把這種游戲稱之為“地板游戲”。受到他的啟發(fā),洛溫菲爾德創(chuàng)建了“世界技法”,而卡爾夫又在世界技法的基礎(chǔ)上,結(jié)合了榮格的分析心理學(xué)理論,創(chuàng)建了沙盤游戲。創(chuàng)建之初主要應(yīng)用于兒童心理治療,令受訪的兒童可以在安全的環(huán)境下隨意地玩沙子、擺放沙具,在游戲的過程中得以情緒的釋放。用卡爾夫本人的話說“沙盤游戲?yàn)楹⒆犹峁┝艘粋€(gè)自然而然治愈的模式,能夠?qū)⒃蛯用婧蛡€(gè)人內(nèi)在的心理世界表達(dá)出來,而且能使之與外在日常世界連接起來。

? ? ? ? 我們目前家庭教育的誤區(qū)就在于廣大父母與孩子關(guān)系的對(duì)立。大部分父母長(zhǎng)輩總是習(xí)慣于站在與孩子不同的立場(chǎng),即一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者或主載者,總是打著“我們是為了你好”的幌子想方設(shè)法左右著孩子的人生。而對(duì)立意味著盲從或反抗,要么打,要么逃,是必然的趨勢(shì)。所以,兩種教養(yǎng)的方式,嚴(yán)厲要求或一味妥協(xié)都換不來孩子自覺自愿地學(xué)習(xí)與改變。我們需要的是賦予孩子們有邊界意識(shí)的無條件的愛,只有在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子,才能夠感知更多的童年快樂,心理才可能更健康,才能發(fā)展出更多的充滿著自信的能量來應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 說到這里,我想談一下自我學(xué)習(xí)沙盤以來,我與兒子間親子關(guān)系的變化。曾經(jīng),我也和其他身處焦慮的家長(zhǎng)朋友一樣,抱著不讓孩子輸在起跑線上的意愿,給孩子報(bào)了這樣那樣的二課班、興趣班,于是周末時(shí)間便總是奔波于班與班之前的轉(zhuǎn)場(chǎng)。自己累不說,孩子也似乎學(xué)得暈暈乎乎,根本起不到相應(yīng)的效果。而且伴隨孩子表現(xiàn)出的狀態(tài)與我的要求的差異的逐步增大,我的焦慮情緒不斷地惡化,甚至于總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就和孩子大發(fā)脾氣,然后發(fā)了脾氣再后悔,下次遇到問題繼續(xù)發(fā)脾氣,繼續(xù)后悔……就這樣,一次又一次,令我與兒子的關(guān)系一再陷入僵局。雖然一直想要改變,卻總是未能找到好的方法。

? ? ? ? 直到去年11月,我有幸參加了魏廣東老師中級(jí)沙盤咨詢師的課程。這次課程,讓我找到了與孩子關(guān)系出現(xiàn)問題的癥結(jié)所在,同時(shí)猶如找到了人生的方向一般,從此對(duì)心理學(xué)的執(zhí)著,及對(duì)沙盤的熱愛便一發(fā)不可收拾。除了家中自購(gòu)了全套沙盤,看了大量有關(guān)心理學(xué)方面的書籍,今年還報(bào)了中科院心理咨詢師的課程,并開始投入緊張的學(xué)習(xí)與備考。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)中,我明白了親子關(guān)系的關(guān)鍵首先是給孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)建一個(gè)安全、少干擾的環(huán)境,只有在安全的環(huán)境中孩子才能成長(zhǎng)出獨(dú)立完整的自尊體系。只有擁有獨(dú)立完整的自尊,日后也才能有源源不斷地內(nèi)在的力量,來應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中這樣那樣的自我矛盾,及與他人相處時(shí)的各種沖突。

? ? ? ? 學(xué)理論的同時(shí),我更注重于實(shí)踐的演練。于是,更多的是把孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來尊重和對(duì)待。對(duì)兒子,不再像之前那樣總是一味的苛責(zé),一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)不到我的要求便大發(fā)雷霆,而是換作與兒子來做朋友,以一個(gè)相對(duì)成熟的大姐姐的身份與之相處。讓兒子知道,我也是人,不是神,也會(huì)有情緒,卻可以學(xué)會(huì)控制。所以,如果遇到涉及我的底線的一些關(guān)鍵性的問題,我不會(huì)妥協(xié),而是有理有據(jù)的和孩子說明情況,說出我之所以擔(dān)憂的原因,讓孩子慢慢學(xué)會(huì)站在家長(zhǎng)的立場(chǎng)去想問題,讓他從心底真正認(rèn)識(shí)到自己愿意去做,而不是一味地僅僅學(xué)會(huì)服從,更不是不得不對(duì)我的要求盲從。因?yàn)樗皇俏业目?,?yīng)該有自己的思想,所以我平時(shí)也很注重與孩子的溝通和交流,我們倆經(jīng)常就一些對(duì)新聞熱點(diǎn)、電影、書籍等的看法進(jìn)行交流。而對(duì)于一些非原則性的問題,我則更愿意放權(quán)給兒子,讓他自己來做主,我相信這更利于培養(yǎng)他的責(zé)任心和獨(dú)立意識(shí)。同時(shí),我們倆兒經(jīng)常會(huì)在閑時(shí)一起打球,一起擺沙盤,一起讀書,一起做家務(wù)……總之,只要是可以一起配合來做的事或玩的游戲,我和老公都會(huì)不遺余力地給孩子做最好的陪伴。

? ? ? ? 在這樣的改變過程中,我的兒子一天天成長(zhǎng)起來,目前已是一個(gè)馬上要進(jìn)入六年級(jí)的大孩子了。雖然已步入青春期,卻少有了青春期孩子普遍會(huì)有的叛逆,與我和老公的關(guān)系越處越融洽,每天家里充滿著歡聲笑語。

? ? ? ? 前幾天參加魏老師沙盤中級(jí)咨詢師的復(fù)訓(xùn),恰逢老公出門學(xué)習(xí),于是雖然非常想?yún)⑴c晚間的聚餐活動(dòng),但因?yàn)榧抑械暮⒆雍蛯櫸锕窡o法安置,所以只好作罷。無意間和兒子提了一句,懂事的兒子想都不想便對(duì)我說:“媽媽,既然你那么想去,明天把我和小美送去奶奶家吧,等你吃完飯?jiān)賮斫游覀円黄鸹丶也痪托辛?。既有人遛狗,你也不用?dān)心我自己在家??!”聽到這里,我高興地對(duì)兒子說“媽媽怎么沒想到這個(gè)好辦法呢,真是我的好兒子!”于是第二天下課后高高興興地和學(xué)員們一起同魏老師去聚餐,并有機(jī)會(huì)聽魏老師講解育兒之道等受益匪淺的加課內(nèi)容。

? ? ? ? 兒子的學(xué)習(xí)成績(jī)并非班上的學(xué)霸梯隊(duì),但對(duì)于學(xué)習(xí)卻表現(xiàn)出異乎尋常的主動(dòng)性,是在我學(xué)習(xí)沙盤前不曾有過的。一次閑聊時(shí),兒子曾對(duì)我說,學(xué)習(xí)當(dāng)然是為了自己,不然為什么要努力去學(xué)呢!這不正是我們作為家長(zhǎng)最希望聽到的嗎?所以,對(duì)兒子,我有足夠的信心,我相信,對(duì)于書籍的熱愛,以及他對(duì)學(xué)習(xí)目的的認(rèn)知已足以支撐他為自己的美好的未來生活努力刻苦地學(xué)習(xí),并且有足夠的能量應(yīng)對(duì)未來的無限未知與挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 說到這里,并不是我想鼓吹自己的教育有多么的成功,我只是想說,“冰凍三尺非一日之寒”,那么家庭教育想必也不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以成功的。在與兒子共同成長(zhǎng)的路上,肯定會(huì)遇到更多的挑戰(zhàn),但我深信,以良好的親子關(guān)系為積淀,兒子未來的路一定可以走得更高更遠(yuǎn)!

? ? ? ? 沙盤是榮格學(xué)派的游戲療法,可以用有形的東西來表現(xiàn)無形的心理。表現(xiàn)的過程,即擺沙盤就是一個(gè)梳理的過程,外在的整理也是在整理內(nèi)心的思緒,而有形的變化則會(huì)促進(jìn)心理的變化。其中,沙盤本身并不復(fù)雜,復(fù)雜的是人類的心理。不同的原生家庭環(huán)境,不同的經(jīng)歷,必然會(huì)形成不同的人格或心理狀態(tài)。想要心理更健康,能夠游刃有余地為人處事,活得不扭巴,更加幸福快樂,就應(yīng)該注重自身心理矛盾的整合,情緒的梳理,而學(xué)習(xí)心理學(xué)理論,學(xué)習(xí)沙盤的應(yīng)用等正是創(chuàng)造了一個(gè)這樣的機(jī)會(huì),讓我們可以更深入地了解自己,體諒他人,進(jìn)一步地發(fā)展和完善自我。無論是于己,于家庭,于社會(huì)都具有深遠(yuǎn)的意義。沙盤,作為一個(gè)重要的工具,可以廣泛地應(yīng)用于自我療愈與認(rèn)知,促進(jìn)家庭關(guān)系,整體團(tuán)隊(duì)力量等多個(gè)領(lǐng)域。面對(duì)多元化各種競(jìng)爭(zhēng)越演越烈的社會(huì)整體環(huán)境,來自各方面的壓力經(jīng)常令人產(chǎn)生透不過氣一般的不適。所以,沙盤進(jìn)入家庭、公司與社區(qū)等勢(shì)在必行。

? ? ? ? 親愛的家長(zhǎng)朋友們,如果你還在迷茫,如果你還在為不能與孩子建立良好的親子關(guān)系,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力及耐力而苦惱,那么不妨來學(xué)習(xí)沙盤吧,也許它可以打開你內(nèi)心的一切迷團(tuán)呢?!

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