“ 被困住了 ”

是我們近幾個月別無二致的心境

這段日子就像被按下了慢速鍵

每一秒都被拉的漫長

◎

恐慌、感動、憤怒、期待……

被疫情困于家中的我們

過著“心電圖”般的生活

惶惶不可終日的心情

隨著疫情不斷迎來越來越多的曙光

慢慢堅定了下來

苦難總會過去

生機(jī)勃勃的時光定能如約而至

待疫情結(jié)束

讓我們一起摘下口罩、走出家門

去一個充滿綠樹和明媚陽光的地方

自由的呼吸新鮮空氣

給自己一份身心受益的慢時光

放松緊張繃緊的神經(jīng)

邁著緩慢輕松的步伐

踏進(jìn)青山綠水環(huán)繞的大自然

看一望無垠的綠樹

在微風(fēng)的吹拂下蕩漾

聽如輕琴撫過的

潺潺流水聲、昆蟲鳥鳴聲

體驗(yàn)與大自然的心有靈犀

?

在這美好靜謐的自然環(huán)境中

讓蠕動的身體與太極起舞

起落時，體會太極陰陽虛實(shí)

舉放間，凸顯太極方圓轉(zhuǎn)承

一起一落，一陰一陽

靜心感受太極的

那份寧靜、那份豁達(dá)

那份寬容、那份理念

◎

一套太極拳

安靜了一方世界

褪去了喧囂、浮華

只剩下最純凈的自己

在這一刻

太極拳與人互融為一體

圓滿于太極合一

◎

相伴太極

開始一個清新的早晨

度過一個閑淡的黃昏

在一起一落中

修行于自然

得道于太極