蔡壘磊的《認(rèn)知突圍》中有句話：“所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限?！?/p>
德爾裴阿波羅神廟門口刻有一句格言“認(rèn)識你自己”。
其實比自律更重要的，是自我認(rèn)知。
認(rèn)知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力，即我們一般所講的智力，如觀察力、記憶力、想象力等。
知覺、記憶、注意、思維和想象的能力都被認(rèn)為是認(rèn)知能力。
認(rèn)知能力越強(qiáng)，越能幫助自己成功。
然而在現(xiàn)實生活中，大部分人都不知道自已想要的是什么，擅長什么，缺少什么，從而迷失在前進(jìn)的路上。
“心理學(xué)上的‘自我認(rèn)知’是一種意識狀態(tài)，包括認(rèn)知自己的價值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知自己的性格特征，認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，覺察自我的情緒變化、原因等?！?br>
記得，曾經(jīng)有人把人的認(rèn)知狀態(tài)分為四種：
A 不知道自己不知道；
B 知道自己不知道；
C 知道自己知道；
D 不知道自己知道。
聰明的你，是A、B、C、D中的哪一種呢？或者，你對自己有良好的認(rèn)知，已經(jīng)找到了前進(jìn)的方向。
人的認(rèn)知能力很容易受限。
舉個例子：就拿讀書來說，身邊很多人在參加工作以后就不再看書了。因為有家庭有單位有老人有小孩，工作和生活單調(diào)又周而復(fù)始。
讀書似乎不能改變生活現(xiàn)狀，起碼短時間之內(nèi)，不能帶來實惠不能讓人有物質(zhì)上的收獲。
人往往喜歡做那些，能有及時回報的事情，這樣的想法就限制了我們的認(rèn)知。
所以我們要增強(qiáng)自己的認(rèn)知能力，讓思維更開闊，更有遠(yuǎn)見，讓人生有一個進(jìn)步和飛躍。
一個人有了正確的認(rèn)知，就會變得自律。
而自律，讓人生變得有無限的可能，你自律的程度，甚至能決定著你人生的高度。
日本作家村上春樹，有個寫作的習(xí)慣，他每天只寫4000字。但是，他從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭。這其間筆耕不輟，創(chuàng)作出了大量的作品，既高產(chǎn)又經(jīng)典。
一件事情，重復(fù)不間斷的做，幾十年如一日的做，這就是自律。
真正能夠登高遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些能認(rèn)清自己，且心無旁騖，堅持向前走的人。
愿我們自知且自律，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。
