最近一直在探索自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容，昨天在赤灣社區(qū)做了一場如何提升孩子自主學(xué)習(xí)力的公益講座，分享了身體運(yùn)動(dòng)和大腦和孩子的自主學(xué)習(xí)力的關(guān)系。

晚上和朋友聊天的時(shí)候，說自己最正在近和美國的一位做自主學(xué)習(xí)的教育博士聯(lián)系，希望能夠?qū)⒆灾鲗W(xué)習(xí)內(nèi)容更加體系化。希望能給更多的孩子和家庭帶去一種更直觀的自主學(xué)習(xí)的方法。

朋友提到運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)現(xiàn)在確實(shí)提的比較多，可是運(yùn)動(dòng)真的能改造大腦嗎？樣說來那些運(yùn)動(dòng)員每天這么大的運(yùn)動(dòng)量，每個(gè)人不都應(yīng)該是大腦非常發(fā)達(dá)，學(xué)什么都應(yīng)該非常快的，可是為什么顯示這些運(yùn)動(dòng)員除了他們的專業(yè)還不錯(cuò)外，沒感覺他們和正常人有什么區(qū)別呢?

其實(shí)這個(gè)問題我最近一直也在思考，這個(gè)暑假帶著女兒接觸了游泳，乒乓球，籃球，羽毛球的項(xiàng)目。還有一些體適能的項(xiàng)目，在我看來這其中每個(gè)運(yùn)動(dòng)都可以很好的鍛煉到孩子的體力，大運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、手眼協(xié)調(diào)、左右腦雙側(cè)分化。都是非常好的感官刺激 。

我們說要想讓孩子的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)能夠四通八達(dá)，讓神經(jīng)元和突觸之間的信號(hào)快速傳輸，就需要可以的刺激相應(yīng)的腦區(qū)，而針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)是可以有效幫我們達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。

按照這個(gè)理論運(yùn)動(dòng)員們的大腦每天都要被訓(xùn)練好幾個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是有非常發(fā)達(dá)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)才對(duì)。并沒有發(fā)現(xiàn)這些運(yùn)動(dòng)員退役后有更多突出的成就。

甚至學(xué)體育的很多人經(jīng)常被冠上四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單。事實(shí)上真的是這樣嗎？

我們回到一個(gè)話題，要想提升大腦的硬件配置，我們需要有功效性的針對(duì)性的成千上萬次的刺激。這些運(yùn)動(dòng)員確實(shí)每天會(huì)有成千上萬性的重復(fù)刺激，但是只是某些方面，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天刻意練習(xí)的是自己的專業(yè)運(yùn)動(dòng)，不會(huì)全方位的進(jìn)行全感官刺激，所以在他們針對(duì)性的那塊腦區(qū)一定會(huì)比別人發(fā)達(dá) 。

專家研究證明，倫敦司機(jī)記住了 25 萬條街道布局，去過倫敦的人都知道倫敦的交通道路錯(cuò)綜復(fù)雜，這對(duì)開出租車司機(jī)來說很有挑戰(zhàn)。而這些出租車司機(jī)多年的經(jīng)驗(yàn)和記憶讓他們能夠熟練的記住這些道路

?研究人員把 16 個(gè)男性出租車司機(jī)的大腦和其他50 個(gè)同齡人的大腦對(duì)比，發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)大腦后部一篇負(fù)責(zé)記憶空間方位的區(qū)域比 50 個(gè)人的體積大 。

所以得出結(jié)論對(duì)大腦某區(qū)域進(jìn)行經(jīng)常性鍛煉可以引起大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。倫敦司機(jī)有記住道路的能力，等于他們可以記住任何東西嗎？

有一點(diǎn)非常重要的關(guān)鍵忽略了，我們說這些感官刺激是讓大腦的神經(jīng)元鏈接更密實(shí)，給孩子的大腦提升硬件配置?？墒沁@是個(gè)硬件，例如說一臺(tái) 8 核的電腦放在那里，如果沒有人會(huì)使用并且經(jīng)常操作的話，這臺(tái)電腦又和一臺(tái) 386 的老爺機(jī)有什么區(qū)別呢 。我們提升了硬件配置，并不等于硬件配置可以自動(dòng)工作，只是給學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備工作。

工具再好，如果沒有機(jī)會(huì)用也是枉然?；氐侥切┻\(yùn)動(dòng)員，如果他們退役之后開始學(xué)習(xí)，相信學(xué)習(xí)的能力是很好的。可是很多人并不愿意走進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也許他們通過運(yùn)動(dòng)已經(jīng)功成名就了，退役后直接進(jìn)入生活的另一種狀態(tài)，所以并沒有很多機(jī)會(huì)來檢驗(yàn)他們的大腦是什么樣的狀態(tài)，也就不知道他們的學(xué)習(xí)能力了。

還有一點(diǎn)就是全感官刺激的重要性，運(yùn)動(dòng)員每天都是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，他們整個(gè)人狀態(tài)是高亢的，所以并沒靜的觸覺刺激來平衡他們這種狀態(tài)，所以身體依然是在一種失調(diào)的情況。很多運(yùn)動(dòng)員為了集訓(xùn)比賽，經(jīng)常是到處旅行，經(jīng)常是很大的壓力，這對(duì)他們也會(huì)有很大的心理層面的影響。

我們討論的是多感官功效性刺激，是在心理層面和身體層面上同時(shí)做工作。這樣對(duì)于學(xué)習(xí)中的孩子來說才能真的起到提升大腦硬件配置，提升孩子的學(xué)習(xí)效率和驅(qū)動(dòng)力，讓孩子可以真正做到自主學(xué)習(xí) 。